Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, чем полезен регулярный секс

Регулярный секс не только стабилизирует эмоциональное состояние, но и оказывает положительное воздействие на физическое здоровье. Об этом информационному агентству РИА Новости рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Павлова отметила, что с физиологической точки зрения секс является весьма эффективным упражнением для сжигания калорий, плюс, он позволяет "переформатировать" гормональный баланс организма. Секс снижает интенсивность прогрессивного старения, а также помогает организму справляться с хроническим стрессом.

"Конечно, даже самый бурный секс не превратит 50-летнего человека в 20-летнего. Но секс все же помогает снизить скорость старения организма. Хотя бы за счет тонуса мышечный массы. Работающие мышцы — а мы говорим о мышцах ног, дыхательной системы, сердца, а также всей сосудистой системы — очень способствуют общей правильной работе организма. Но для того, чтобы польза секса была действительно выраженной, им нужно заниматься регулярно", — сказала Зухра Павлова.

Врач добавила, что интимная близость активирует гормональные рецепторы и запускает синтез целого ряда важных гормонов. Нормализация синтеза окситоцина, дофамина, серотонина, а также других ключевых нейромедиаторов позволяет организму более эффективно преодолевать стресс, которого полно в жизни каждого современного человека.