Питье воды повышает способность организма противостоять коронавирусу

Употребление достаточного объема питьевой воды улучшает защитную функцию человеческого организма, который в результате может более эффективно противостоять коронавирусной инфекции. Об этом, со ссылкой на экспертов из США, пишет издание Times Now.

Сложный эпидемиологический период — повод пересмотреть свою норму употребляемой воды, чтобы обеспечить оптимальную гидратация организма. Ученые уверены, что если пить достаточный объем воды, то можно улучшить работу всех ключевых систем организма.

"Во время пандемии коронавируса нужно не только повысить уровень личной гигиены при помощи регулярного тщательного мытья рук, но и избавиться от вредных привычек (например, бросить курить), а также начать уделять повышенное внимание гидратации организма. Помните, что употребление воды в необходимом организму объеме повышает защитные функции вашей иммунной системы", — говорят специалисты.

Сотрудники Центров по контролю и профилактике заболеваний США отмечают, что гидратация не только улучшает работу иммунитета, но и позволяет организму оптимальным образом регулировать свою температуру, что очень важно при появлении симптомов COVID-19. Плюс, вода помогает выводить из тела частицы вируса, что может значительно ускорить выздоровление. "Когда мы болеем, организм теряет много влаги, благодаря чему более эффективно удаляет патогены. Наша задача — помочь телу преодолеть болезнь путем употребления достаточного объема воды", — говорят врачи.