Понедельник 23 декабря 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Последствия недосыпа крайне опасны, предупреждают ученые


Последствия недосыпа крайне опасны, предупреждают ученые

Вторник, 30 Апреля 2024 11:08

Человек часто легкомысленно относится к проблемам сна. И напрасно! Недосып и иные нарушения этой базовой функции чреваты очень опасными последствиями. Особенно, если они становятся хроническими.

 

Ученые выяснили, что систематический недосып провоцирует серьезные сбои на молекулярном уровне, которые меняют структуру иммунных клеток. Дальше идет процесс воспалительных реакций, запускающих болезни и преждевременное старение.

  

Сон является базовой потребностью человека, такой же, как дыхание, еда, питье. Даже при однократном недосыпании падает работоспособность, портится настроение. Если проблема становится хронической, нарушается обмен веществ, вырастают риски многих заболеваний, включая патологии сердечно-сосудистой системы.

 

Часто при проблемах со сном отмечается повышение основного маркера воспаления в крови — С-реактивного белка. Реагирует организм и скачками артериального давления. Это отражается на перегрузке сердечной мышцы, что способно привести к атеросклерозу, инсульту и инфаркту. Даже зрение, как показал ряд научных экспериментов, заметно страдает при хроническом недосыпании.

 

Исследования последних лет выявляют и корреляцию между недосыпанием и ожирением, а также кс повышением рисков онкологических патологий. Причиной становится истощение сил организма и сбои в работе иммунной системы.

 

Также мы недавно рассказали о новом перспективном методе лечения мерцательной аритмии. Вместо электрического дефибриллятора ученые предложили использовать гораздо более мягкий, но эффективный способ с использованием импульсов света.

 
 

 

 

 

Миронова Любовь Опубликовано в Наука   Теги Новости
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России уничтожили 42 БПЛА ВСУ МО: за ночь над регионами России уничтожили 42 БПЛА ВСУ Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили за ночь 42 украинских БПЛА над регионами РФ. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи российскими средствами ПВО уничтожены 42 украинских…
В Московском регионе за сутки совершили более 10 поджогов и взрывов В Московском регионе за сутки совершили более 10 поджогов и взрывов Более 10 поджогов банкоматов и взрывов пиротехнических изделий в общественных местах за минувшие сутки совершено в Москве и области по заданию телефонных мошенников. Об этом ТАСС сообщили в правоохранительных органах.…
На Камчатке нашли пропавший 19 декабря самолет Ан-2 На Камчатке нашли пропавший 19 декабря самолет Ан-2 Самолет Ан-2, пропавший 19 декабря на Камчатке во время выполнения рейса село Мильково - село Оссора, обнаружен. Экипаж и пассажир живы. ТАСС собрал основное, что известно о ситуации. Поисковая операция…
Интернет и СМИ
Читайте также
Анестезиолог перечислил пять видов лекарств, грозящих ростом риска деменции Анестезиолог перечислил пять видов лекарств, грозящих ростом риска деменции Доктор Зейн Хасан, анестезиолога из Лос-Анджелеса, в своем аккаунте в одной из соцсетей рассказал о последствиях длительного приема ряда препаратов для работы мозга. Он перечислил сразу пять видов лекарственных средств,…
Первый ребёнок рождён с помощью нового революционного ЭКО Первый ребёнок рождён с помощью нового революционного ЭКО Новая технология экстракорпорального оплодотворения Fertilo разработана биотехнологической компанией Gameto. Она имитирует естественный процесс созревания яйцеклетки в лаборатории, позволяя избежать 80% инъекций гормонов. Сегодня компания объявила о появлении на свет первого…
Генетическая защита или риск: загадки алкогольной непереносимости у народов РФ Генетическая защита или риск: загадки алкогольной непереносимости у народов РФ Российские ученые из медико-генетического центра Genotek провели масштабное исследование, изучив геномы более 166 тысяч жителей страны из разных этносов, и выявили интересные закономерности, связанные с непереносимостью алкоголя. Согласно «Лента.ру», результаты…
Тема дня
Для чего России нужны системы ПВО в Ливии Для чего России нужны системы ПВО в Ливии

Часть российских систем ПВО, базирующихся в Сирии, может быть переброшена в Ливию, утверждает западн...

Фото
Тушу мамонта возрастом 50 тысяч лет обнаружили в Якутии Тушу мамонта возрастом 50 тысяч лет обнаружили в Якутии

Тушу мамонтенка с исключительной степенью сохранности нашли в Якутии. Об этом сообщили представители...

Опрос

Допускаете ли вы вероятность мировой ядерной войны после разрешения Запада наносить ракетные удары вглубь России?

 

Анекдот дня

Да слышал я про удаленную работу! Удалил бы все работы, если бы можно было.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".