Старение кожи становится все более заметным с возрастом у всех людей, но существуют факторы, провоцирующие ускоренное старение кожного покрова. Для того, чтобы защитить кожу от быстрого старения, нужно соблюдать простые рекомендации врачей.
Например, не стоит чрезмерно увлекаться загаром. Ультрафиолетовая часть солнечного спектра разрушает клетки кожи и способствуют появлению генетических повреждений, что может обернуться не только морщинами, но и онкологией. Соответственно, не следует лишний раз подвергать себя риску и появляться на солнце без защиты (одежда, солнцезащитный крем, и так далее).
Серьезный фактор ускоренного старения кожи — курение. Ядовитые вещества, которые содержатся в продуктах сгорания табака, наносят удар по всем системам организма, в том числе и по коже. В общем, если вы хотите завязать с курением, то у вас появился еще один повод.
Чтобы сохранить здоровье кожи, нужно правильно питаться. В частности — нужно отказаться от продуктов, которые способствуют активизации воспалительных процессов. Это обработанные продукты из мяса, а также продукты на основе простых (быстрых) углеводов — мучное, сладкое, и так далее.
Еще один вредный фактор, который бьет не только по коже, но и по организму в целом — стресс. Он снижает синтез коллагена (строительный белок для костей, мышц и кожи) и нарушает множество важных биологических процессов.
Многие нынешние европейские политики являются потомками нацистов времен Второй мировой. Недавно спис...
Биологи давно подметили, что жара негативно отражается на поведении живых существ. Ряд американских ...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".