Суббота 17 января 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Индийские медики назвали способы защиты от рака молочной железы 


Индийские медики назвали способы защиты от рака молочной железы 

Четверг, 16 Января 2020 20:16

Специалисты из Индии выяснили, что снизить риск заболевания раком молочной железы можно, если выполнять несколько рекомендаций по питанию.  Как сообщает сетевое издание "Актуальные новости", медики утверждают, что при употреблении содержащих большое количество антиоксидантов продуктов вероятность развития онкологии снизится.

 

Так, например,  употребление таких ягод, как малина и клубника может минимизировать риск развития таких злокачественных заболеваний. Но для этого необходимо их употреблять примерно по одному стакану на ежедневной основе. 

 

Аналогичным образом действует и чернослив, которому его полезные свойства обеспечивает содержащиеся в нем полифенолы. 

 

Также хорошо в этом плане проявили себя и овощи, особенно капуста и брокколи. В их случае важно не только высокое содержание витаминов и пищевых волокон, но и наличие глюкозинолаты, которая помогает обезвреживать токсичные соединения и помогают блокировать больные клетки. 

 

Также индийские медики особо выделили оранжевые овощи, которые, как известно, содержат каротиноиды, обладающие противоопухолевыми свойствами. 

 

Свои полезные свойства в этом отношении показали и цельные зерновые продукты, такие, как рис, ячмень, кукуруза.

 

Наличие в жирной рыбе, оливковом масле и орехах Омеги-3, который также снижает риск онкологии, позволяет вывести и эти продукты на первоочередное место. 

 

Также эксперты посоветовали обратить внимание и на специи. Так, по их мнению, перец чили и куркума способны сократить рост клеток рака молочной железы. 

 
 

 
Николаева Мария Опубликовано в Здоровье  
Читайте также
Пониженная температура в спальне помогает сердцу восстанавливаться во время сна Пониженная температура в спальне помогает сердцу восстанавливаться во время сна Согласно новым исследованиям Университета Гриффита, поддержание температуры в спальне на уровне 24°C ночью во время сна снижает стрессовую реакцию у пожилых людей.* Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Medicine.…
Некоторые пищевые консерванты связаны с высоким риском развития рака и диабета Некоторые пищевые консерванты связаны с высоким риском развития рака и диабета Согласно двум крупным французским исследованиям, употребление некоторых распространенных пищевых консервантов связано с несколько более высоким риском развития рака и диабета в будущем.* Однако независимые эксперты призвали к проведению дополнительных исследований…
Conversation: Озвучен неочевидный способ справиться с тревогой Conversation: Озвучен неочевидный способ справиться с тревогой Ощущение «мурашек» знакомо многим. Это когда возникает легкое покалывание на коже при сильных эмоциях типа восторга или трогательного момента. Но у некоторых людей аналогичная реакция случается и при прослушивании определенных…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь силы ПВО уничтожили над Россией 106 украинских БПЛА  МО: за ночь силы ПВО уничтожили над Россией 106 украинских БПЛА  Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ 106 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены…
ФСБ: в Севастополе мужчина пытался устроить теракт на железной дороге ФСБ: в Севастополе мужчина пытался устроить теракт на железной дороге Мужчина, пытавшийся совершить теракты в Севастополе на железнодорожной станции и электроподстанции под влиянием телефонных мошенников, задержан, сообщили в УФСБ по Республике Крым и городу Севастополю. "Установлено, что 19-летний мужчина по…
В Госдуме анонсировали новые законопроекты по миграционному учету В Госдуме анонсировали новые законопроекты по миграционному учету Три законопроекта, которые касаются вопросов сопровождения, контроля и достоверности документального подтверждения безопасности здоровья мигрантов, внесли в Госдуму. Об этом журналистам сообщила вице-спикер Госдумы Ирина Яровая ("Единая Россия"). ТАСС собрал основное…
Тема дня
Схватка за Гренландию приближает распад НАТО Схватка за Гренландию приближает распад НАТО

Европейские страны начали направлять в Гренландию военнослужащих с целью поддержать Данию в ее проти...

Фото
Гренландские акулы способны выживать столетиями и сохранять зрение Гренландские акулы способны выживать столетиями и сохранять зрение

Исследование предполагает, что долгоживущие акулы не так слепы, как считалось ранее, и обладают меха...

Опрос

Присвоит ли в итоге Евросоюз замороженные российские активы?

 

Анекдот дня

Пилоты 3/И-АТЛАС увидели какое творится на Земле и срочно прикинулись кометой.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".