Медицинские рекомендации о необходимости повышения уровня физической активности очень редко приводят к выраженному клиническому эффекту. К такому выводу пришли британские медики, проанализировавшие статистику за двадцать лет.
Два десятилетия назад в Великобритании была запущена программа, которая рекомендовала врачам общей практики прописывать пациентам спорт. Авторы программы были уверены в том, что повышение уровня физактивности защитит пациентов, страдающих от разнообразных хронических заболеваний, от дальнейшего ухудшения здоровья. Плюс, спорт должен был стать эффективной профилактикой для всех пациентов.
Но теперь, когда у медиков накопились обширные статистические данные, стало ясно, что нельзя просто так взять и заставить людей, страдающих от разнообразных хронических заболеваний, заниматься спортом. То есть, программа попросту не работает.
"Дело не в том, что физическая активность не улучшает состояние пациентов. В том, что спорт является залогом хорошего здоровья, у нас нет никаких сомнений — в конце концов на это указывают многие тысячи исследований. Но заставить людей повысить уровень своей физактивности, и особенно в тех случаях, когда речь идет о больных людях, очень непросто. Более того — даже если стимулировать пациента повысить уровень физической активности, то не факт, что это поможет в краткосрочной перспективе, поэтому нам, безусловно, нужно корректировать соответствующие медицинские программы", — говорят исследователи из Лондона.
Сила мышц является прогностическим фактором долголетия у пожилых женщин
Для здорового старения поддержание мышечной силы, вероятно, так же важно, как и достаточная аэробная активность. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного под руководством Университета Буффало с участием более 5000 женщин…
Nutrients: Три растения работают как мощное оружие против воспаления
Группа ученых из Токийского университета науки обнаружила, что соединения из мяты, эвкалипта и перца чили способны заметно усиливать противовоспалительное действие друг друга, когда применяются совместно. Об этом авторы исследования рассказали …
BJSM: аэробные упражнения наиболее эффективны для облегчения депрессии и тревоги
Регулярная физическая активность может внести значительный вклад в облегчение тревоги и депрессии, оказывая эффект, сравнимый с действием лекарств. Аэробные упражнения, по-видимому, особенно полезны. Исследователи из Австралии и США в недавней…
МО: за ночь над регионами России сбили 79 украинских беспилотников
Силы ПВО за ночь уничтожили и перехватили 79 украинских беспилотников над регионами России, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи с 23:00 мск 23 февраля 2026 года до 07:00…
Мирошник: за неделю от атак ВСУ погибли 14 жителей России
Более 100 человек, в том числе 2 детей, за неделю получили ранения при ударах Вооруженных сил Украины по субъектам РФ, 14 человек погибли от украинской агрессии. Как сообщил ТАСС посол…
В результате взрыва у Савеловского вокзала в Москве погиб полицейский
В ночь на 24 февраля около Савеловского вокзала неизвестный привел в действие взрывное устройство. Преступник и полицейский погибли при взрыве, еще два сотрудника правоохранительных органов были ранены. ТАСС собрал основную…
Зеленский против Лукашенко или Киев повышает ставки, развязывая новый фронт борьбы с Белоруссией
Агонизирующие диктаторы перед своим концом всегда стремятся найти какие-то дополнительные рычаги сох...
PNAS: Через 100 лет учеными завершена фундаментальная теория Шредингера
Уточнена и математически завершена теория восприятия цвета, предложенная почти сто лет назад физиком...
Когда вам покажется, что вы не справитесь, вспомните, что вы из поколения, которое писало сочинения на три страницы. Из головы! Ручкой на большой перемене!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".