Витамины A, E и C могут наносить вред организму

Искусственные витаминные добавки могут наносить серьезный вред здоровью, если употреблять их неправильно. К такому выводу пришли исследователи из Дании, которые изучили опасные эффекты от популярных препаратов с содержанием витаминов A, E и C.

Принято считать, что витамины относятся к веществам, которые следует употреблять в максимально возможных дозах. Якобы — чем больше витаминов, тем лучше. Но такой подход, как отмечают ученые, может убить. "Люди привыкли доверять рекламе и приобретать все рекламируемые витаминные добавки, не особенно-то вдаваясь в их суть. Систематический бесконтрольный прием витаминов может нанести организму серьезный вред, который в некоторых случаях даже способен привести к летальному исходу", — говорят датские исследователи.

Искусственные витамины могут накапливаться в тканях и постепенно отравлять организм. В перспективе это может оборачиваться такими серьезными проблемами, как инсульты и инфаркты. "Об этом мало кто знает, но синтетические витамины A и E очень опасны, так как они повышают вероятность развития целого букета смертельных заболеваний. Это и рак кишечника, и инсульт, и другие болезни", — добавляют эксперты.

Что касается витамина C, который продается в таблетках, то он может негативно влиять на работу поджелудочной железы и ухудшать ее способность вырабатывать инсулин. Плюс, витамин C может быть причиной опасных патологических изменений в желудке и кишечнике.