Ученые перечислили болезни, от которых спасает кофе

Фото из открытых источников

Кофеин может оказывать положительное воздействие на здоровье при систематическом контролируемом употреблении. Ученые из Соединенных Штатов Америки, которые пришли к такому выводу, назвали болезни, профилактикой которых может быть кофе.

Большое исследование, проведенное сотрудниками Гарвардского университета, показало, что умеренное употребление кофейного напитка может заметно понижать вероятность развития некоторых заболеваний. В исследовании принимали участие сто тридцать тысяч американцев.

Выяснилось, в частности, что кофе снижает риск развития сердечной недостаточности примерно на одиннадцать процентов. Речь идет об ограниченном четырьмя чашками в день употреблении напитка.

Еще одно исследование показало, что кофеин снижает риск развития некоторых онкологических заболеваний. У любителей кофе, в частности, был зафиксирован сниженный риск колоректального рака. "Две чашки кофе в день понижают шансы развития рака прямой кишки примерно на двадцать пять процентов", — отмечают авторы исследования.

Ученые подчеркивают, что слишком большие дозы кофе могут навредить организму и свести на нет все возможные положительные эффекты, поэтому не стоит думать, будто кофе является лекарством от всех болезней, и, соответственно, пить его литрами. Так вы лишь наживете себе дополнительные проблемы со здоровьем.