Пятница 12 декабря 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Психолог рассказал, стоит ли супругам ложиться спать в одно и то же время


Психолог рассказал, стоит ли супругам ложиться спать в одно и то же время

Четверг, 19 Сентября 2019 15:44

Супругам не обязательно ложиться спать одновременно — говорит зарубежный психолог Гай Уинч, посвятивший вопросу целое исследование. Специалист выяснил, что партнеры, которые ложатся спать вместе, получают как преимущества, так и некоторые недостатки — пишет информационный ресурс "Актуальные новости".

 

"Некоторым людям некомфортно засыпать в одиночестве. Другие, наоборот, не могут спать, если делят кровать с кем-то, так что тут все очень индивидуально. Конечно, если вы всегда ложились спать одновременно с супругом, а потом он вдруг променял сон в ваших объятиях на какое-то другое дело, то это может быть сигналом о том, что с вашими отношениями что-то не так. Но не обязательно — в конце концов, людям действительно нужна возможность побыть наедине с самим собой и в этом нет ничего плохого. Другое дело, что все подобные решения должны обсуждаться между супругами, чтобы не было недопонимания", — говорит эксперт.

 

Уинч отмечает, что у супругов далеко не всегда совпадают биоритмы — то есть, один из них может быть "жаворонком", а второй, соответственно, "совой", и такая пара вряд ли будет ложиться и вставать одновременно. Важно, чтобы подобные несовпадения не мешали интимной жизни.

 

"Важный аспект — умение находить компромиссы. Впрочем, вы и сами придете к такому же выводу, если поживете некоторое время в браке", — заключает психолог.

 
 

 
Читайте также
UA: Эксперт развеял популярный миф о чистке зубов UA: Эксперт развеял популярный миф о чистке зубов Голландский стоматолог-пародонтолог Тима Томассена утверждает, что для здоровья зубов важнее не дорогие устройства, а самые простые, но устойчивые ежедневные привычки. Он проанализировал десятки клинических исследований, провёл сравнение эффективности разных типов…
Кетодиета способна активировать кровоток мозга и улучшать когнитивные функции Кетодиета способна активировать кровоток мозга и улучшать когнитивные функции Кетогенный рацион, предусматривающий преобладание жиров в рационе, может поддерживать функционал мозга у людей старше 50 лет. Исследовательской группой проанализировано состояние 11 добровольцев, сменивших привычное меню на кетодиету, и получены данные…
AC: длительное ограничение калорий может замедлить биологическое старение мозга AC: длительное ограничение калорий может замедлить биологическое старение мозга Новое исследование предполагает, что ограничение потребления калорий в течение жизни может замедлить биологическое старение вспомогательных клеток мозга приматов. Исследование подтверждает, что сокращение потребления калорий на 30% сохраняет метаболическую функцию клеток,…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 287 украинских беспилотников  МО: за ночь над регионами России сбили 287 украинских беспилотников  Силы ПВО за ночь сбили 287 украинских беспилотников над регионами России, из них 40 - над Московским регионом. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи в период…
Атака БПЛА на Москву в ночь на 11 декабря стала одной из самых крупных Атака БПЛА на Москву в ночь на 11 декабря стала одной из самых крупных Силы противовоздушной обороны (ПВО) отразили атаку 32 беспилотников, летевших на Москву. На фоне атаки в столичных аэропортах были отменены, задержаны и перенаправлены 133 рейса. ТАСС собрал основную информацию о произошедшем.…
Глава Euroclear: использование активов России может быть незаконно Глава Euroclear: использование активов России может быть незаконно План Еврокомиссии (ЕК) по предоставлению "репарационного кредита" Украине ведет к рискам на европейских рынках капитала, так как использование активов России может быть воспринято как изъятие, что грозит подрывом доверия инвесторов.…
Тема дня
Евросоюз должен быть разрушен Евросоюз должен быть разрушен

Лучшее, что получилось у Евросоюза – это Шенгенское соглашение, которое когда-то значительно облегчи...

Фото
Земля и Солнечная система могли быть сформированы взрывом близлежащей звезды Земля и Солнечная система могли быть сформированы взрывом близлежащей звезды

Земля, возможно, обязана некоторыми своими свойствами близлежащей звезде, которая взорвалась как раз...

Опрос

Что вы ждете от обсуждаемого сейчас плана Трампа по урегулированию украинского конфликта?

 

Анекдот дня

- Тебе, наверное, больше сорока?

- С чего ты взял?

- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".