Всего 8 часов работы в неделю сохранят психическое здоровье безработным

Среда, 19 Июня 2019 14:21

Британские ученые, сконцентрировавшиеся на рисках для здоровья, связанных с безработицей, выяснили, что для нормализации психического здоровья достаточно работать всего восемь часов в неделю.

Статья с таким выводом появилась на страницах журнала Social Science and Medicine.

Работа, как отмечают сотрудники Кембриджского университета, в целом является очень важным фактором, определяющим как ментальное, так и физическое здоровье человека.

Слишком тяжелая работа, неблагоприятные условия труда, связанный с работой стресс и так далее — все это может сказываться на самочувствии самым непосредственным образом.

Однако отсутствие работы тоже подразумевает некоторые риски для здоровья. Это и банальная гиподинамия, и гораздо более сложные ментальные проблемы.

"Анализ данных, накопленных в рамках проекта UK Household Longitudinal Study с 2009-го по 2018-й год, позволил нам сделать важное открытие. Оказалось, что для того, чтобы сохранять нормальное психическое здоровье, нужна хотя бы минимальная занятость. Это, скажем, восемь часов работы в неделю", — говорят ученые.

Работа приводит в норму психическое состояние людей, которые не работают вообще, но обратно это не работает — люди, которые работают от тридцати шести до сорока часов в неделю, не улучшают свое ментальное здоровье, если начинают работать меньше.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги работа

Читайте также

Названы лучшие виды чая для облегчения головной боли Для снижения негативных последствий головной боли часто рекомендуют травяные чаи. Они способствуют уменьшению воспаления, боли, помогают справиться с тошнотой, рассказывает публикация на ресурсе verywellhealth.com. Как и с любым другим средством,…

Миндаль помогает снижать уровень “плохого” холестерина в крови В журнале Nutrients опубликованы результаты новой работы, в ходе которой учёные обнаружили, что миндаль помогает поддерживать здоровье сердца. Эксперимент показал: у испытуемых, в рационе которых присутствовал этот орех, улучшился состав…

BCHD: орехи могут способствовать лечению диабета Регулярное употребление орехов предлагает людям с диабетом простой, но эффективный способ улучшить обмен веществ и значительно снизить риск осложнений.* В новом исследовании Университета Уолтера Сисулу в Южной Африке был проанализирован…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над территорией России сбили шесть беспилотников Российские средства противовоздушной обороны уничтожили и перехватили шесть украинских БПЛА над Белгородской областью за ночь. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и…

В Ангарске при взрыве газа в доме погиб человек, повреждены 10 квартир Десять квартир повреждено в многоэтажном доме Ангарска, где произошел взрыв бытового газа. Об этом в своем Telegram-канале сообщает губернатор Иркутской области Игорь Кобзев. "Всего в доме 100 квартир, прописано 250…

В российских регионах определились победители губернаторских выборов Действующий глава Татарстана, а также его коллеги в Ленинградской области (также действующий глава), Курской (врио губернатора) и Оренбургской (врио губернатора) показывают наилучший результат по количеству набранных голосов избирателей после подсчета…

Тема дня

За перекрытие белорусской границы объясняться Польше придется перед Китаем

Польша официально и на неопределенный срок перекрыла один из главных торговых путей планеты – магист...

Фото

Clinical Nutrition: Озвучен лучший рацион для замедления старения мозга

Международная группа ученых, представляющих университеты Бен-Гуриона, Гарварда и Лейпцига, в ходе но...

Опрос

Когда закончится СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Канцлер Германии Мерц вознамерился экономически истощить Россию, а для начала решил потренироваться на Германии.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.