В наше время, когда любую информацию мы можем получить из не больших статей в интернете, чтение книг уходит на задний план. Очень небольшое количество населения продолжает отдавать предпочтение печатным, а не электронным изданиям. Мало кто знает, что книга и в настоящее время, является самым полезным источником знаний, а так же оказывает медитативную функцию на организм. Сложно заставить себя читать, но если принять чтение книги как развлечение, вы сможете очень сильно увлечься этим процессом. Помните: самое трудное в чтении книги - начать чтение, но зато, дальше вас ждёт много нового и интересного! О том, как превратить занудное чтение книг в увлекательный процесс, читайте в нашей статье.
1. Существующее правило "21 день", то есть вырабатывание привычки в течение трёх недель, актуально и для обучения чтению книг. Ежедневное чтение, вначале через силу, затем уже с интересом, к концу третьей недели позволит вам почувствовать себя истинным книголюбом.
2. Для начала возьмите для прочтения книгу с близкой для вас тематикой. Так вам будет проще втянуться в этот увлекательный процесс.
3. Создайте свой список литературы, которая вас заинтересовала. Кстати, записавшись в библиотеку, вам будет легче погружаться в мир книг.
4. Поставьте перед собой цель: читать ежедневно 15 страниц. Для этого можно сделать себе "напоминалки" в телефоне.
5. Заполняйте практически всё своё свободное время книгой, причём, читайте везде, где только можно.
6. Оставляйте книгу на видном месте, что бы она всегда попадалась вам на глаза. Так вы привыкнете к мысли, что не можете без неё обходиться.
7. Возьмите себе за привычку всюду брать с собой книгу и читать её: в транспорте, в пробках на дороге, в длительных очередях - так вы и время скоротаете, и поймёте, что без книги вам скучно.
Приятного вам времяпрепровождения за чтением книг!
BR: экстракт чеснока может смягчить возрастную потерю памяти
Экстракт зрелого чеснока может противодействовать возрастному снижению когнитивных функций и памяти. Это делает экстракт чеснока перспективным нутрицевтиком для профилактики возрастных неврологических заболеваний.* В недавнем исследовании ученые из Медицинской школы Университета…
Высокое кровяное давление влияет на мозг раньше, чем считалось
Высокое кровяное давление также влияет на мозг и когнитивные функции. Повреждение мозга может возникнуть даже на ранних стадиях гипертонии, что особенно проблематично, поскольку у многих пациентов гипертония диагностируется поздно. Исследовательская…
Ложась спать в одно и то же время, можно снизить артериальное давление
В статье, подготовленной группой ученых из Орегонского института наук о здоровье труда, говорится, что регулярный отход ко сну может оказывать благотворное влияние на артериальное давление у людей с гипертонией. Это…
МО: за ночь над регионами России сбили 75 украинских БПЛА
Силы ПВО за ночь сбили 75 украинских БПЛА над регионами России и Черным морем, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 75 украинских…
В России в 2025 году зафиксировали новый максимум террористических преступлений
Количество зарегистрированных в России преступлений террористического характера за девять месяцев 2025 года составило 4 467, зафиксирован новый максимум за последние годы. Это следует из материалов МВД России, которые проанализировал ТАСС.…
Институт Пушкина выбрал слово 2025 года, им стала «Победа»
Слово "Победа" стало самым популярным словом 2025 года. Второе и третье место заняли "Max" и "нейросеть" соответственно, сообщили ТАСС в пресс-службе Государственного института русского языка им. А. С. Пушкина. 22…
Россия указала Украине место на будущих мирных переговорах
В процессе урегулирования конфликта на Украине новые вводные: Вашингтон давит на Киев с целью застав...
Глобальный «супершторм» сжал плазмосферу Земли до 1/5 от её обычного размера
Впервые детально изучено воздействие геомагнитной супербури на защитную плазмосферу Земли. Эта буря ...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".