Пятница 10 июля 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Почему нельзя засыпать под работающий телевизор


Почему нельзя засыпать под работающий телевизор

Понедельник, 22 Апреля 2019 09:30

Для многих из нас засыпание под телевизор или трансляцию с Yotube стало неотъемлемой частью жизни. Но мало кому известно, что яркий свет и шум исходящий от экрана не так уж и безопасен для здоровья. Учёные предостерегают, что привычка засыпать с включёнными гаджетами может привести к развитию таких заболеваний как сахарный диабет, сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению и даже онкологии.

 

В первую очередь своё негативное воздействие на организм человека оказывает звук от телевизора, а вернее его непредсказуемость. В то время как вы уже спите, с экранов телевизора могут доноситься различные резкие звуки: крики, выстрелы. Вы может о них и не вспомните, а вот ваш мозг обладает способностью накапливать такие негативные эффекты. Особенно чреват такой сон для людей, которые имеют проблемы со сном. В дальнейшем это может привести к развитию хронической бессонницы. Для тех, кто не может засыпать в тишине, учёные рекомендуют включать более равномерные звуки (мелодии для релакса, звук идущего поезда и др.)

 

Несмотря на многочисленные гаджеты, которые излучают свет в наших квартирах, именно свет от телевизора наиболее опасен, так как может вызвать нарушения в работе головного мозга и спровоцировать бессонницу. Причиной являются циркадные ритмы, которые оказывают влияние на регенерацию клеток, активность мозга и другие процессы. Постоянное наличие голубого света нарушает эти процессы и наш организм не может восстановиться. Если же без телевизора уснуть нельзя — сделайте свет менее ярким.

 

Наш организм длительное время способен "терпеть" такое насилие. Но в более зрелом возрасте может наступить час расплаты за допущенное удовольствие в молодости. Бессонница, повышенное давление, болезни сердца и многие другие сюрпризы могут подстерегать любителей уснуть под любимый видеоролик или ток-шоу. Берегите своё здоровье!

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
СК России опубликовал видео задержания губернатора Хабаровского края Сергея Фургала СК России опубликовал видео задержания губернатора Хабаровского края Сергея Фургала Губернатора Хабаровского края Сергея Фургала задержали 9 июля по подозрению в организации убийства и организации покушения на убийство (видео ниже). Как сообщает ТАСС, СК РФ возбудил против него уголовное дело.…
Российский рубль начал вести себя парадоксально Российский рубль начал вести себя парадоксально Российская валюта оказалась среди сильнее всего упавших по отношению к американскому доллару за последнее время. За месяц курс ослаб на целых четыре рубля. При этом цены на нефть сохраняются примерно…
Какие будут геополитические последствия для Израиля аннексии Западного берега реки Иордан Какие будут геополитические последствия для Израиля аннексии Западного берега реки Иордан Как видно из названия, геополитика - это гибридная аналитическая дисциплина, объединяющая элементы как естественных, так и социальных наук для объяснения закономерностей политического поведения в контекстах, формируемых пространственными условиями. Одно из…
Интернет и СМИ
Читайте также
Вирусолог Гинцбург: Монгольская чума опаснее COVID-19 и требует более надежной защиты, чем маска Вирусолог Гинцбург: Монгольская чума опаснее COVID-19 и требует более надежной защиты, чем маска Глава Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург прокомментировал вспышку чумы, зафиксированную на территории Монголии. "Черная смерть", как рассказал вирусолог сетевому изданию Nation News, является более опасным…
Российская вакцина против коронавируса заинтересовала ВОЗ Российская вакцина против коронавируса заинтересовала ВОЗ Создаваемая в России вакцина против коронавируса заинтересовала Всемирную организацию здравоохранения. Об этом, со ссылкой на главного научного сотрудника ВОЗ Сумию Сваминатан, сообщило информационное агентство РИА Новости. "Мы знаем, что сейчас…
Ученые доказали способность сальмонеллы проникать в листья салата Ученые доказали способность сальмонеллы проникать в листья салата Опасные микроорганизмы могут сохранять жизнеспособность в листьях салата даже несмотря на средства для антибактериальной обработки овощей. К такому выводу, как пишет сетевое издание "Актуальные новости", пришли исследователи из США, обнаружившие…
Тема дня
У России стали искать защиту от амбициозных планов Китая У России стали искать защиту от амбициозных планов Китая

Москва намекает на то, что Монголия может стать новым государством – членом ОДКБ. Казалось бы, почем...

Фото
Водопад Сельяландсфосс в Исландии Водопад Сельяландсфосс в Исландии

Небольшое по площади островное государство Исландия вполне может похвастать интересными достопримеча...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает США в ближайшее время?

 

Анекдот дня

Почему на флаге ЛГБТ нет чёрного цвета? Что за расизм?

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
24СМИ

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.