Эксперты назвали ТОП -5 главных правил счастья

Не всем людям дано испытать простое человеческое чувство - счастье. Часто человеку мешают стать счастливым недостаток денег, отсутствие любимого человека, не приносящая радость работа. Психологи предлагают попробовать измениться и стать счастливым, применив простые правила.

Ничто так не угнетает, как отсутствие самореализованности. Естественно, если ваши подруги или знакомые, постоянно чего то добиваются, стремясь достичь большего, а вы тихо сидите, жалеете себя и ждёте, что вам кто то поможет сдвинуться с места - вы ошибаетесь. Только саморазвитие, поиск интересных дел, самореализация - помогут вам почувствовать свою значимость, обрести уверенность, а вместе с этим вы сможете испытать счастье.

Перестаньте злиться и ненавидеть всё вокруг. Такими действиями вы скорее разрушите себя, свой внутренний мир. Не ждите, что плохое настроение растворится само по себе. Если есть проблема - её лучше решить раз и навсегда. Избавьтесь от негатива.

Ни что так не расслабляет человека, как жалость к самому себе. Не занимайтесь само линчеванием. Вы - прекрасный человек. Просто нужно собраться и начать меняться. Как? Найдите себе занятие: запишитесь в бассейн, фитнес-зал. Смена обстановки поможет вам по-другому взглянуть на вашу жизнь.

Ваше настроение - настроение окружающих. Позитивно настроенные люди, излучающие улыбку, притягивают к себе таких же. Не забывайте о великой силе тактильных контактов. Обнимаясь с любимым человеком, вы делаете ещё один шаг навстречу счастью.

Не стоит впадать в отчаяние, если вы пока не встретили свою вторую половинку. Верьте - у вас всё ещё впереди. Ведь можно быть счастливой и одной. Ведь во временном отсутствии спутника жизни есть свои плюсы: вы свободны во времени, вам не нужно стоять у плиты, вас не контролируют. Будьте уверены: среди ваших подруг точно несколько вам завидуют. Так стоит ли расстраиваться по пустякам? Просто живите и радуйтесь тому, что имеете. Просто будьте счастливы!