Пятница 25 сентября 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Как музыка влияет на сон человека, выяснили эксперты


Как музыка влияет на сон человека, выяснили эксперты

Вторник, 20 Ноября 2018 10:42

Экспериментальное исследование, в рамках которого изучалось воздействие музыки на сон, провели ученые из Великобритании — пишет информационный портал "НьюИнформ".

 

Музыка, по словам Табиты Трахан из Университета Шеффилда, довольно эффективно помогает погрузиться в сон, и, в частности, устраняет факторы-раздражители, мешающие нормальному ночному отдыху. В общем, музыкальная терапия бессонницы действительно имеет право на жизнь.

 

Но ведь есть же специализированные медикаментозные средства — скажете вы. Да, есть, однако музыка, как отмечают исследователи, лишена побочных эффектов, доступна каждому, и вообще — одно другому, что называется, не мешает.

 

"Мы провели онлайн-исследование среди шести с половиной сотен человек, и выяснили, что примерно две трети респондентов используют музыку, чтобы уснуть. И это, как необходимо отметить, довольно разнообразная музыка — люди назвали как минимум четырнадцать жанров", — говорят авторы научной работы.

 

"Мы пока что не пытались понять, как конкретно музыка воздействует на мозг в контексте засыпания, но факт есть факт — музыка на самом деле помогает при бессоннице, так что попробуйте этот способ, если у вас есть проблемы со сном", — добавляют ученые.

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
Вирусологи назвали ключевой показатель для оценки второй волны коронавируса Вирусологи назвали ключевой показатель для оценки второй волны коронавируса Ключевым показателем оценки ситуации со второй волной коронавирусной инфекции нового типа должно стать соотношение между заболевшими и выздоровевшими. Об этом, как пишет РБК, заявила Лариса Попович, глава Института экономики здравоохранения…
Владимира Путина выдвинули на Нобелевскую премию мира Владимира Путина выдвинули на Нобелевскую премию мира Президента России Владимира Путина выдвинули на Нобелевскую премию мира — 2021. Как пишет РИА Новости, заявку в Нобелевский комитет, расположенный в Осло, еще 9 сентября направил писатель Сергей Комков. "Сегодня…
Александр Лукашенко назвал инаугурацию внутренним делом Белоруссии Александр Лукашенко назвал инаугурацию внутренним делом Белоруссии Президент Белоруссии Александр Лукашенко, комментируя заявления о нелегитимности проведенной накануне процедуры инаугурации, прозвучавшие из разных стран, заявил, что это является исключительно внутренним делом страны (видео ниже). Лукашенко подчеркнул, что по…
Интернет и СМИ
Читайте также
«Гравитационная могила»: Ученые объяснили, почему инопланетяне не могут попасть в космос «Гравитационная могила»: Ученые объяснили, почему инопланетяне не могут попасть в космос Если высокоразвитая инопланетная цивилизация существует на планете класса суперземля, то она может оказаться в своеобразной гравитационной ловушке, не позволяющей преодолеть притяжение планеты и попасть в космическое пространство. О "гравитационной могиле",…
У внутренних часов мозга обнаружили "секундную стрелку" У внутренних часов мозга обнаружили "секундную стрелку" Ученые из Калифорнийского университета сделали выводы о том, как удается мозгу отсчитывать короткие временные промежутки. Наличие "внутренних" или "биологических часов" у человека и животного, ученым известно давно. Смена дня и…
Затонувший у берегов Мексики корабль перевозил рабов-майя Затонувший у берегов Мексики корабль перевозил рабов-майя В 2017 году один из рыбаков обнаружил поистине древнюю находку. Корабль находился на глубине 7 метров от порта Сизаль. Археологи довольно быстро определили, что это пароход, который был затоплен в…
Тема дня
Светлана Тихановская может быть спецопроектом британской МI-6 Светлана Тихановская может быть спецопроектом британской МI-6

Сегодня, когда «скромная домохозяйка», ставшая героиней всех без исключения мировых новостей, с реши...

Фото
Споттед-Лейк. Пятнистое озеро Клилук в Канаде Споттед-Лейк. Пятнистое озеро Клилук в Канаде

Клилук (Khiluk) - это одно из уникальных озёр на планете, оно расположено в Британской Колумбии (Кан...

Опрос

Чем закончатся протесты в Белоруссии?

 

Анекдот дня

Чтобы не нервировать население, теперь курс доллара будут сообщать не за 1, а за 0,9

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.