Четверг 16 сентября 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Как музыка влияет на сон человека, выяснили эксперты


Как музыка влияет на сон человека, выяснили эксперты

Вторник, 20 Ноября 2018 10:42

Экспериментальное исследование, в рамках которого изучалось воздействие музыки на сон, провели ученые из Великобритании — пишет информационный портал "НьюИнформ".

 

Музыка, по словам Табиты Трахан из Университета Шеффилда, довольно эффективно помогает погрузиться в сон, и, в частности, устраняет факторы-раздражители, мешающие нормальному ночному отдыху. В общем, музыкальная терапия бессонницы действительно имеет право на жизнь.

 

Но ведь есть же специализированные медикаментозные средства — скажете вы. Да, есть, однако музыка, как отмечают исследователи, лишена побочных эффектов, доступна каждому, и вообще — одно другому, что называется, не мешает.

 

"Мы провели онлайн-исследование среди шести с половиной сотен человек, и выяснили, что примерно две трети респондентов используют музыку, чтобы уснуть. И это, как необходимо отметить, довольно разнообразная музыка — люди назвали как минимум четырнадцать жанров", — говорят авторы научной работы.

 

"Мы пока что не пытались понять, как конкретно музыка воздействует на мозг в контексте засыпания, но факт есть факт — музыка на самом деле помогает при бессоннице, так что попробуйте этот способ, если у вас есть проблемы со сном", — добавляют ученые.

 

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
Великобритания, США и Австралия договорились о партнерстве в сфере обороны Великобритания, США и Австралия договорились о партнерстве в сфере обороны Партнерство в сфере обороны и безопасности, о котором договорились Соединенные Штаты Америки, Великобритания и Австралия в Индо-Тихоокеанском регионе, не направлено против других государств. Об этом, как сообщает информационное агентство РИА…
Кандидат в постпреды США при НАТО Джулиэнн Смит назвала Россию главной военной угрозой для альянса Кандидат в постпреды США при НАТО Джулиэнн Смит назвала Россию главной военной угрозой для альянса Джулиэнн Смит, кандидат на пост постпреда Соединенных Штатов Америки при Североатлантическом альянсе, назвала Российскую Федерацию основной военной угрозой для НАТО. Как пишет информационное агентство РИА Новости, Смит сделала такое заявление…
Почему Америка так поглупела Почему Америка так поглупела Удивительные дела творятся в эти дни в Вашингтоне и во всей американской глобальной империи, в Pax Americana. Конечно, ад разверзся под ногами либеральной западной элиты во время бегства армии Соединенных…
Интернет и СМИ
Читайте также
Находка на поле фермы может переписать историю археологических раскопок в Мичигане Находка на поле фермы может переписать историю археологических раскопок в Мичигане В округе Сент-Джозеф независимый исследователь Томас Талбот и ученые из Мичиганского университета обнаружили 13000-летний лагерь Хлодвига, который в настоящее время считается старейшим археологическим памятником Мичигана. Видео, подготовленное Мичиганским университетом, можно…
Ученые рассказали, что сулит человечеству контакт с пришельцами Ученые рассказали, что сулит человечеству контакт с пришельцами Эксперты уверены, что человечество обязательно столкнется с инопланетными цивилизациями. Уравнение Дрейка дает относительно высокие шансы на такой исход событий. Только сложно сказать когда и как это произойдет. В теории, цивилизация,…
Проект по возрождению шерстистого мамонта продвинулся еще на один шаг Проект по возрождению шерстистого мамонта продвинулся еще на один шаг Новый научный проект утверждает, что шерстистые мамонты могут быть возвращены из вымершего состояния в течение шести лет в виде гибридов слон-мамонт. Когда-то обитавшие на большей части территории Европы, Северной Америки…
Тема дня
Почему Америка так поглупела Почему Америка так поглупела

Удивительные дела творятся в эти дни в Вашингтоне и во всей американской глобальной империи, в Pax A...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Нужно ли запрещать въезд в Россию лицам, которые за рубежом притесняли русскоговорящих?

 

Анекдот дня

Встретились как-то в кармане маска, наушники и связка ключей и как давай изображать одно целое.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

СМИ2
Infox
Ученые из Дании предложили свою теорию об устройстве Вселенной
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.