Вы когда-нибудь тратили энергию на принятие решений, даже незначительных? Эти долгие периоды выбора и сомнений утомительны, дают негативные эмоции и отнимают время. Психолог из Университета Лестера рассказал о способах покончить с этим.
Муки выбора могут возникнуть при определении лучшего телефона, блюда из меню, одной куртки из нескольких, продуктов на ужин, варианта интерьера, курорта и т.д. Это важно, но позволить себе обдумывать выбор часами нельзя. Важен не только результат, будь то вкусная еда, многофункциональный телефон или комфортное проживание, но и то, каким образом он достигнут.
Можно ли делать выбор быстро, не жертвуя качеством результата? В качестве примера рассмотрим задачу бронирования гостиницы. Мало того, что отелей большое количество, есть также множество аспектов, которые нужно учесть при принятии решения.
Какая цена за ночь? Отель находится в центре города? Есть ли бесплатный Wi-Fi? Завтрак включен в стоимость? Есть ли тренажерный зал? Как до него добраться? Есть ли номера для курящих? Как проходит регистрация? Бесплатна ли отмена бронирования? И много других вопросов.
При таком количестве различных критериев тактика «умные быстрые решения», о которой пойдет речь ниже, безусловно, привлекательна. Рекомендации направлены на снижение сложности выбора, ускорение процесса сравнения и получение удовлетворительных результатов.
Бери лучшее. В данном случае подход включает в себя фиксацию только на одном критерии выбора. Возвращаясь к задаче бронирования гостиничного номера, одним из приоритетов может быть завтрак «шведский стол». С учетом этого, процесс принятия решения по поводу отеля может быть упрощен.
Подсчет. Этот подход перекликается с предыдущим, но вместо одного критерия, рассматривается несколько. То есть выбор основан на количестве критериев. Касаемо бронирования отеля в этом случае вы руководствуетесь списком приоритетов, присутствие которых обязательно в отеле, который вам нужен.
Неожиданно: это изменение в рационе пожилых снижает риск болезни Альцгеймера
У пожилых людей, уже имеющих генетическую предрасположенность к болезни Альцгеймера, есть возможность снизить риск деменции при более высоком потреблении мяса. К этому выводу пришли специалисты Каролинского института. Работа с итогами…
Неожиданные находки ископаемых отодвигают назад эволюцию сложных животных
Огромная и прекрасно сохранившаяся коллекция ископаемых, обнаруженная в Китае, ставит под сомнение идею о том, что сложная жизнь процветала во время стремительного эволюционного взрыва, известного как кембрийский период. Результаты нового…
В Южной Корее нашли милого динозавра, названного в честь мультяшного персонажа
В Южной Корее обнаружен новый вид динозавра, которому дали необычное имя — Doolysaurus huhmini. Назван он так в честь популярного в стране персонажа аниме Дули — зеленого динозаврика, с которым…
МО: за ночь над территорией России уничтожили 87 украинских беспилотников
Российские силы противовоздушной обороны за прошедшую ночь перехватили и уничтожили 87 украинских беспилотников, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи в период с 22:00 мск 4 апреля до 08:00…
Белгородскую область за сутки атаковали более 170 украинских беспилотников
Вооруженные силы Украины атаковали территорию Белгородской области с помощью более 170 беспилотников за минувшие сутки. Об этом сообщили в оперштабе региона. Также в Белгороде в результате детонации беспилотника пострадали два…
Глава Генштаба ВС Ирана в ответ на угрозы Трампа пообещал «открыть врата ада» для Израиля и США
Командующий центральным штабом войск Ирана "Хатам-аль-Анбия" генерал-лейтенант Али Абдоллахи пообещал Израилю и США "открыть врата ада" в ответ на угрозы американского президента Дональда Трампа. Заявление военачальника распространило агентство IRNA. "С…
Благополучие Турции основано на хороших отношениях с Россией
Все больше признаков того, что война с Ираном ставит в крайне уязвимое положение еще одну важнейшую ...
В Англии найден необычный кулон из монеты IX в с изображением Иоанна Крестителя
Монета IX века с изображением Иоанна Крестителя, найденная металлоискателем недалеко от Дантона, гра...
Март - блины, апрель - куличи, май - шашлыки... и куда, скажите, мне втиснуть эту вашу диету?!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".