Вы когда-нибудь тратили энергию на принятие решений, даже незначительных? Эти долгие периоды выбора и сомнений утомительны, дают негативные эмоции и отнимают время. Психолог из Университета Лестера рассказал о способах покончить с этим.
Муки выбора могут возникнуть при определении лучшего телефона, блюда из меню, одной куртки из нескольких, продуктов на ужин, варианта интерьера, курорта и т.д. Это важно, но позволить себе обдумывать выбор часами нельзя. Важен не только результат, будь то вкусная еда, многофункциональный телефон или комфортное проживание, но и то, каким образом он достигнут.
Можно ли делать выбор быстро, не жертвуя качеством результата? В качестве примера рассмотрим задачу бронирования гостиницы. Мало того, что отелей большое количество, есть также множество аспектов, которые нужно учесть при принятии решения.
Какая цена за ночь? Отель находится в центре города? Есть ли бесплатный Wi-Fi? Завтрак включен в стоимость? Есть ли тренажерный зал? Как до него добраться? Есть ли номера для курящих? Как проходит регистрация? Бесплатна ли отмена бронирования? И много других вопросов.
При таком количестве различных критериев тактика «умные быстрые решения», о которой пойдет речь ниже, безусловно, привлекательна. Рекомендации направлены на снижение сложности выбора, ускорение процесса сравнения и получение удовлетворительных результатов.
Бери лучшее. В данном случае подход включает в себя фиксацию только на одном критерии выбора. Возвращаясь к задаче бронирования гостиничного номера, одним из приоритетов может быть завтрак «шведский стол». С учетом этого, процесс принятия решения по поводу отеля может быть упрощен.
Подсчет. Этот подход перекликается с предыдущим, но вместо одного критерия, рассматривается несколько. То есть выбор основан на количестве критериев. Касаемо бронирования отеля в этом случае вы руководствуетесь списком приоритетов, присутствие которых обязательно в отеле, который вам нужен.
BioRep: Экстракт чеснока способен защищать от возрастных нарушений памяти
Группа ученых из Университета Миссури опубликовала в специализированном журнале Biomedical Reports (BioRep) итоги нового исследования. Оно показало, что экстракт зрелого чеснока замедляет возрастное снижение когнитивных функций и памяти. Многим известны…
STM: Предложен способ остановить разрушение нервов при диабете
Диабет способствует накоплению в нервных клетках белка p35, активирующего сигнальный путь, который блокирует восстановление поврежденных нервных волокон. Это вывод ученых Кельнского университета, сделанный в результате нового исследования. Своими наблюдениями эксперты…
Новые раскопки в Перре открывают скрытые слои жизни римской эпохи
Археологический сезон 2025 года в Перре, одном из пяти главных городов древнего Коммагенского королевства, завершился значительными новыми открытиями, углубляющими понимание религиозного и социального ландшафта города. Работы, проведенные на недавно открытой…
МО: за ночь над регионами России сбили 33 украинских беспилотника
Силы ПВО за ночь сбили 33 украинских беспилотника над регионами России и Черным морем, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены 33 украинских…
ВСУ за сутки атаковали Белгородскую область 20 беспилотниками
Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали населенные пункты Белгородской области с помощью 20 беспилотников за минувшие сутки. Об этом сообщили в Telegram-канале оперштаба региона. "Над Старооскольским округом сбиты и подавлены 8…
МИД Казахстана выразил протест в связи с атакой на инфраструктуру Каспийского трубопроводного консорциума
Министерство иностранных дел Казахстана выразило протест в связи с атакой на инфраструктуру Каспийского трубопроводного консорциума (КТК). Об этом говорится в заявлении официального представителя ведомства Айбека Смадиярова. "Министерство иностранных дел Республики…
Мрачный дух немецкого милитаризма: в Германии перестали скрывать подготовку к войне с Россией
Похоже, что-то уже совсем нехорошее происходит в Европе, и в частности, в Германии, если о подготовк...
Истинной причиной смерти при COVID-19 оказался не вирус
Долгое время практикующие медики и учёные не могли найти объяснение высокой смертности среди больных...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".