Исследование: Во время сна на новом месте одно из полушарий мозга бодрствует

Американские исследователи выяснили, почему люди плохо засыпают на новом для себя месте, например, оставаясь ночевать у друзей или в гостинице. Оказывается, этот феномен продиктован древними эволюционными механизмами, заставляющими одно из полушарий мозга быть активным во время сна в непривычном месте, чтобы минимизировать возможные риски нападения.

"Нам достоверно известно, что некоторые птицы и морские животные обладают ассиметричной активностью мозга, то есть, могут погружать в сон только одно из двух полушарий. У человека нет подобной асимметрии, но есть схожая миниатюрная система, активизирующаяся во время сна в новом месте", — рассказывает сотрудник Университета Брауна, Юка Сасаки.

Исследование ученых под руководством Сасаки заключалось в наблюдении мозговой активности спящих людей при помощи современных нейровизуализационных технологий. Оказалось, что во время сна в непривычном месте, полушария проявляют разную активность. По невыясненным пока еще причинам, левое полушарие мозга оказалось гораздо более активно, чем ему полагается быть при нормальном сне. Левое полушарие, в частности, демонстрировало повышенный отклик на звуковые раздражители в ходе эксперимента. Наблюдения за добровольцами, ночующими в новом месте второй и последующие разы, показали, что со временем, активность полушарий становится равномерной. Авторы исследования отмечают, что для компенсации этого эффекта, можно попробовать прихватить свою подушку, отправляясь ночевать в новое место.