Исследование: Качественный сон поможет победить болезнь Альцгеймера

Четверг, 21 Апреля 2016 14:45

Здоровый спокойный сон является залогом сохранения памяти с наступлением пожилого возраста. Исследования, проведенные французскими учеными из Университета Кана, подтверждают, что люди, чей ночной сон не превышает четырех часов или постоянно прерывается в течение ночи, имеют значительно больший риск поддаться старческому слабоумию.

Небольшое количество или плохое качество сна, ночная тревога способствуют разитию в головном мозге человека токсичных бета-амилоидных бляшек, которые непосредственно связаны с возникновением болезни Альцгеймера.

Исследованию подверглись 50 пациентов в возрасте свыше 40 лет. Изучалось время, качество и количество сна с одновременной магнитно-резонансной томографией определенных участков головного мозга. Результаты полностью подтвердили значительное увеличение количества бета-амилоидных бляшек, влияющих на структуру мозга и ведущих к развитию болезни Альцгеймера. На сон оказывает действие и уменьшение количество мозгового вещества в некоторых областях, восприимчивых к старению и когнитивным изменениям.

Таким образом, здоровый сон осуществляет значительную поддержку работоспособности и здоровью головного мозга.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги Наука

Читайте также

Oncogene: ученые, возможно, обнаружили причину старения Ученые полагают, что они раскрыли причину нашего старения. Остановка гибели клеток может замедлить процесс старения, предотвратить рак и предотвратить ухудшение работы мозга, согласно новому исследованию ученых из Кембриджского университета. Укрощение…

Массаж шеи и лица может помочь вывести отходы из мозга Глимфатическая система вымывает отходы из мозга — теперь ученые нашли способ усилить ее работу у мышей, что может открыть возможности лечения нейродегенеративных заболеваний. Устройство, массирующее лицо и шею, стимулирует систему…

Выявлена польза низкожирового питания для поджелудочной железы Диета с пониженным содержанием жиров способна оказать заметное влияние на здоровье поджелудочной железы, предотвращая развитие ранних предраковых изменений. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Дэвисе. Результаты их…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 49 БПЛА Средства ПВО за ночь уничтожили и перехватили 49 украинских беспилотников над семью российскими регионами, сообщили в Минобороны. В Воронежской области в результате падения обломков БПЛА повреждения получил газопровод. Два БЛПА…

Глава Красноярска Логинов задержан по подозрению в получении взятки Мэр Красноярска Владислав Логинов задержан сотрудниками силовых структур. Об этом ТАСС сообщили в правоохранительных органах региона. "Да, задержание [Логинова] есть", - сообщил собеседник агентства. Как позже уточнил собеседник агентства, глава…

ФСБ России пресекла вывоз на Украину комплектующих к вертолетам Ми-8 и Ми-17 ФСБ пресекла контрабандный вывоз на Украину комплектующих к вертолетам Ми-8 и Ми-17, который пытались осуществить шестеро граждан России, Украины и стран Ближнего Востока. Об этом сообщили в Центре общественных связей…

Тема дня

Мятежники в США почувствовали слабость президента Трампа

Калифорния снова стала центром американских протестов. После массовых задержаний нелегальных мигрант...

Фото

Окаменелости показывают, что зауроподы почти не жевали

Окаменелости растений, найденные в брюшной полости зауропода, подтверждают давнюю гипотезу о том, чт...

Опрос

Нужно ли разрешить западным брендам возвратиться в Россию?

Показать результаты »

Анекдот дня

И помни, Вселенная все видит. Живи так, чтобы было интересно смотреть.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.