Ученые объяснили, почему из-за бессонницы люди чувствуют себя как зомби

Исследования полагают, что отсутствие хорошего сна повреждает соединения мозга. Врачам уже давно известно, что люди, которые страдают от бессонницы, подвергаются риску депрессии, тревоги и проблемам настроения. Но теперь они думают, что они нашли причину - недостаток сна деформирует части мозга, связанные с эмоциями.

Ученые использовали высокотехнологичные сканеры мозга, чтобы изучить мозг 23 людей с «первичной» или тяжелой стадией бессонницы, каждый из которых сообщал о проблемах со сном, по крайней мере в течение месяца. Изображения, которые показывали силу электрического тока по всему мозгу, сравнивали с таковыми же среди 30 здоровых людей. Ученые обнаружили существенные различия в белом веществе - в "электропроводке", которая соединяет различные части головного мозга

Пациенты, которые страдали от недостатка сна показали признаки повреждения белого вещества по всему мозгу, но в наибольшей степени на правой стороне, которая стремится контролировать эмоции. Они обнаружили, что мозолистое тело (corpus callosum), секция, которая соединяет секцию правой части мозга с левой,  не работает эффективно. Китайские ученые, из Guangdong No.2 Provincial People’s Hospital, также обнаружили значительное снижение целостности белого вещества в таламусе, который регулирует сознание, сон и настороженность. 

Сообщение в Radiology medical journal, гласит: «Снижение активности в мозолистом теле, как это наблюдалось в нашем исследовании, может быть связана с эмоциональным расстройством у больных с первичной бессонницей.» 

Первичная бессонница связана с дневной усталостью, нарушением настроения и когнитивными нарушениями, и часто приводит к депрессии и тревожным расстройствам. Почти все живые существа имеют внутренний механизм, известный как циркадный ритм или часы тела, который синхронизирует функции организма к 24-часовой схеме вращения Земли. У людей часы регулируется телесными чувствами, тем, как глаз воспринимает свет и тьму, и тем как кожа чувствует изменения температуры. Существует все больше доказательств того, что изменения в этом ритме - например, работа в ночное время или регулярное путешествие между различными часовыми поясами - накладывает нагрузку на часы тела и создает долгосрочные проблемы со здоровьем. Новое исследование предполагает, что это может быть, потому что изменение биологических часов влияет на наш мозга.  

Руководитель исследования Шумей Ли сказал: «Бессонница является чрезвычайно распространенным расстройством. Тем не менее, его причины и последствия остаются неуловимыми»  

Исследователи заявили, что необходима дополнительная работа - потому что, хотя они обнаружили тесную связь между бессонницей и деградацией белого вещества они не могут быть уверены, бессонница ли вызывает проблемы мозга, или проблемы мозга вызывают бессонницу.