Ученые высказали свое мнение о том, помогают фотографии памяти или же вредят ей

Фото из открытых источников

Вполне вероятно, что прямо сейчас на вашем телефоне хранятся тысячи фотографий, и вы, скорее всего, никогда их не просматриваете. Селфи на вечеринках. Застолья с тщательно подготовленными блюдами для соцсетей. Ваша кошка, спящая в немного разных позах. Закаты, суперлуния и фотографии из путешествий.

Одна из главных причин, по которой люди фотографируются, — это желание запомнить какое-либо событие или переживание. Но оказывается, что остановка для того, чтобы сделать селфи, может на самом деле помешать запоминанию чего-либо.

Это звучит нелогично – ведь, казалось бы, с помощью визуальной подсказки легче вспомнить что-то более ярко, не так ли? Но всё больше исследований показывают, что это не так.

Новое исследование, опубликованное в журнале Memory & Cognition, дополняет имеющиеся данные, показывая, что создание скриншотов неизменно ухудшало память участников в семи различных экспериментах.

«Результаты текущего исследования позволяют предположить, что нажатие кнопки, вероятно, вредит нашей памяти на информацию и переживания, и что это ухудшение может выходить за рамки того, что было зафиксировано», — говорит София Фабрицио из Бингемтонского университета.

Идея о том, что фотографирование снижает нашу способность запоминать, не нова — этот эффект выявляется в исследованиях уже несколько десятилетий. Но почему именно возникает так называемый «эффект ухудшения памяти из-за фотографирования», до сих пор остается неясным.

Ученые предложили несколько возможных объяснений. Одно из них предполагает, что использование камеры или телефона может отвлекать внимание или заставлять отвлекаться от происходящего вокруг, из-за чего мозг не тратит достаточно ресурсов на запоминание самого события. 

Однако ведущая гипотеза — это так называемая когнитивная разгрузка. По сути, ваш мозг может прилагать меньше усилий для запоминания чего-либо, если он знает, что эта информация уже хранится в виде фотографии. 

Сознательное это решение или бессознательное, по-видимому, не имеет значения. 

Это похоже на так называемый «эффект Google» — зачем хранить информацию в голове, если её можно найти за считанные секунды в интернете? Именно поэтому многие из нас больше не запоминают номера телефонов, а вместо этого сверяются со списком контактов, сохраненным в телефоне.

Для проверки этих идей команда из Бингемтона провела семь экспериментов с участием 892 человек, выявив различные аспекты этого явления. Однако во всех экспериментах результаты были в целом одинаковыми.

Участники неизменно показывали худшие результаты в тестах на память после того, как делали снимки. 

В первом эксперименте участникам на телефонах показывали 44 изображения произведений искусства и просили сделать скриншот или просто посмотреть каждое из них. После 10-минутного отвлекающего задания участникам предлагалось пройти тест на память, в котором их просили определить оригинальные изображения, которые они видели, среди трех похожих вариантов каждого из них.

Участники неизменно показывали худшие результаты на изображениях, которые они сделали скриншотами, чем на изображениях, которые они только что просмотрели.

Второй эксперимент был разработан для проверки наличия какого-либо компромисса – преимущества, компенсирующего дефицит памяти. На этот раз исследователи добавили в конце этапа проверки памяти новый вопрос, в котором участников спрашивали, помнят ли они, просматривали ли они или делали скриншоты каждого изображения.

И снова участники запомнили меньше изображений, которые они сделали скриншотами, чем тех, которые они только что просмотрели.

Следующие несколько серий экспериментов были разработаны для того, чтобы выяснить, не используются ли эти когнитивные ресурсы в других областях. Ученые предлагали участникам решать математические задачи или задачи на запоминание, не связанные с изображениями. 

Однако было мало признаков того, что участники, делавшие скриншоты изображений, показали лучшие результаты, чем те, кто просто просматривал изображения.

В последующих экспериментах исследователи изучали, что происходило, когда участникам специально сообщали, что им предстоит пройти тест на запоминание изображений и получить возможность просмотреть свои скриншоты.

Некоторым участникам сказали, что их протестируют в течение 30 минут; другим сказали, что они вернутся через месяц для теста на память. Однако в действительности обе группы были протестированы через 10 минут после сеанса с изображениями.

Гипотеза команды заключалась в том, что те, кто считал, что у них будет больший перерыв перед тестом, будут больше полагаться на когнитивную разгрузку, чем те, кто знал, что их тестируют сразу же. 

Однако, что любопытно, между этими группами практически не было различий. Напротив, участники обеих групп продолжали демонстрировать более слабую память на изображения, которые они сделали скриншотами, по сравнению с изображениями, которые они просмотрели.

«В целом, настоящее исследование указывает на выраженное ухудшение памяти, связанное со созданием скриншотов, при этом наблюдаются лишь незначительные преимущества для последующего обучения в очень ограниченных условиях и при использовании методов оценки эффективности памяти», — заключают авторы исследования.

Это сложная область исследований – в конце концов, другие исследования показали, что фотографирование действительно улучшает память.

В любом случае, это заставит вас засомневаться в следующий раз, когда вы потянетесь за телефоном, чтобы сделать снимок.

Хотя мало кто, вероятно, скучает по запоминанию телефонных номеров, потенциальная потеря ощущается гораздо более лично, если чрезмерное увлечение моментальными снимками вредит нашей способности запоминать важные события в жизни, такие как свадьбы, дни рождения и отпуска.