Cell Reports: Мозг способен видеть сны, пока человек еще бодрствует

Фото из открытых источников

Новое исследование показало, что граница между сном и бодрствованием заметно менее четкая, чем принято считать. Мозг может формировать галлюцинаторные, сноподобные образы в период бодрствования. А в фазе сна он способен на планомерный рациональный монолог, считают нейробиологи из парижского института ICM. Исследование опубликовано в журнале Cell Reports.

Авторами открытия стали Николя Декат и Дельфин Удьетт. Они провели исследование состояния гипнагогии, то есть, переходной зоны между сном и бодрствованием, когда роятся обрывки мыслей, мелькают зрительные образы и фрагменты снов. Учёные зарегистрировали активность мозга 103 испытуемых при помощи ЭЭГ (электроэнцефалограммы) во время дневного сна. Экспериментаторы несколько раз будили добровольцев звуком и спрашивали, что они видели и слышали прямо перед сигналом.

Всего собрали 375 мыслительных отчетов. Исследователи не стали делить впечатления испытуемых на «сны» и «мысли», а передали эти данные алгоритму машинного обучения, который должен был найти группы схожих переживаний. Алгоритм выделил четыре вида: обрывки воспоминаний, мысли о внешней обстановке, галлюцинаторные образы и целенаправленный внутренний монолог (планирование дел).

Важнейшее открытие: все четыре разновидности ощущений встречались и при бодрствовании, и в фазах N1 и N2 (легкий и умеренный сон). Отдельные участники, имевшие явные признаки бодрствования на ЭЭГ, рассказывали о ярких картинах, как во сне; другие, спящие по нейронным показателям, размышляли о рабочих задачах.

Дальнейший детальный анализ показал: переключение мозга в «сновидческий режим» происходит, исходя из его внутренней динамики, а не из формального состояния сна.