Эффект дверного проёма: почему возникает и как избавиться

Фото из открытых источников

Многие не раз испытывали подобные ощущения: заходим в комнату и тут же забываем, зачем. У этого состояния есть научное название — эффект дверного проема. Об особенностях психики, вызывающих феномен, в своей статье для издания The Conversation рассказал Генри Тейлор, доцент кафедры философии Бирмингемского университета.

Причина эффекта связана с рабочей памятью — системой, удерживающей информацию, необходимую для решения текущих задач. Она собирает данные из разных источников — от сенсорных каналов до долговременной памяти, — но вмещает лишь небольшой объем информации.

Эксперименты доказывают, что человек может удерживать в рабочей памяти не больше четырех значимых элементов. Когда нагрузка нарастает, новая информация вытесняет старую. Поэтому мысль о причинах входа в другую комнату порой бесследно исчезает, как только мы перешагнули порог. Мозг «перезагружает» намерения, готовясь к смене обстановки.

Физиологи все чаще связывают сознание с алгоритмами рабочей памяти и внимания. Одной из популярных стала идея глобального нейронного рабочего пространства, гласящая, что сознание возникает, когда информация перемещается по мозгу и становится доступной для разных систем. Мозг обрабатывает данные даже тогда, когда мы этого не осознаем.

Особые методики помогают исследователям понять, что мозг способен работать с данными «в обход» сознания, и часть этой информации сохраняется в рабочей памяти.

Другая гипотеза — это представление о промежуточной зоне между полным присутствием информации в рабочей памяти и ее отсутствием. Эти исследования лишь приоткрывают завесу над глубинной загадкой науки — природой сознания.

Что же делать, чтобы «включить» память, когда мы за чем-то идём в другой уголок квартиры? Сосредоточиться на задаче, проговорить, что мы хотим сделать, а в идеале, представить цель зрительно.