Люди страдают от понедельников даже после выхода на пенсию

Фото из открытых источников

В понедельники действительно чаще происходят аварии, сердечные приступы и прочие ЧП. А недавнее исследование показало, что этот день недели остаётся тяжелым даже после выхода на пенсию.

Давно известно, что стрессы сопровождаются ростом уровня кортизола, увеличивается и вязкость крови за счет наращивания в ней числа тромбоцитов. Когда стресс становится хроническим, проблемы нарастают, увеличивая риски гипертонии, инсультов и сердечных приступов.

Максимум подобных проблем со здоровьем, как говорит медицинская статистика, приходится именно на понедельник. Число инфарктов миокарда и смерти от внезапных сердечных приступов в этот день на 19 процентов больше среднего показателя для остальных дней недели. На выходных люди немного расслабляются, а понедельник вновь запускает стресс, с особой силой.

Специалистами Гонконгского университета обобщены данные из масштабного британского исследования старения, с 3511 участниками в возрасте от 50 лет. Выяснилось, что у испытуемых с повышенным уровнем понедельничного стресса это отражается на качестве волос, причем, даже после того, как они вышли на пенсию. Научную работу опубликовало издание Journal of Affective Disorders.

Причиной учёные считают разрегулировку гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы организма. Гипоталамус и гипофиз мозга ответственны за обработку ответа на стресс и запуск повышенной наработки кортизола надпочечниками. Из-за систематического стресса в наши дни система «сбоит», и повышенный уровень кортизола сохраняется почти всю неделю, но в понедельники он на максимуме.