Исследование, опубликованное на портале Digital Medicine, выявило, что анализ данных сна может дать ключевые подсказки о состоянии здоровья человека. Исследователи The University of California проанализировали информацию о пяти типах сна, выделяя 13 подтипов, основываясь на данных от гаджета Oura Ring — устройства для отслеживания сна, температуры кожи и других параметров.
Исследование, в котором были проанализированы данные более 33 000 человек за многие месяцы, показало, что изменения в типах сна могут служить индикатором различных заболеваний, включая диабет и апноэ во сне, а также инфекционные заболевания, такие как COVID-19 и грипп.
Даже небольшие изменения в качестве сна могут сигнализировать о возможных рисках для здоровья, которые иначе могли бы остаться незамеченными. Отслеживание этих изменений в долгосрочной перспективе может внести вклад в общественное здравоохранение, предоставляя раннее предупреждение о возможных хронических заболеваниях и уязвимости к инфекциям.
Исследователи разработали модель, представляющую собой "ландшафт типов сна", где каждый человек перемещается между различными "островами", соответствующими разным фенотипам сна. Это позволило выявить, что не только сам тип сна важен, но и частота изменений между типами может быть ключевым фактором для понимания состояния здоровья.
Работа исследовательской группы была основана на анализе данных TemPredict, собранных с помощью Oura Ring во время пандемии COVID-19.
Ключевые океанические течения замедляются в районах Атлантического океана
Измерения с помощью буев показывают, что Атлантическая меридиональная опрокидывающая циркуляция (АМОК), которая смягчает климат Европы, ослабевает на четырех разных широтах, что является самым убедительным на сегодняшний день свидетельством замедления этой…
В византийском соборе обнаружены двойной баптистерий и загадочный мраморный блок
Археологические раскопки в древнем городе Гиппос, расположенном недалеко от Галилейского моря в Израиле, выявили замечательный византийский собор с уникальным двойным баптистерием и загадочным мраморным блоком, не имеющим аналогов в археологических…
Кулон из 15000-летнего зуба тюленя рассказывает о культуре ледникового периода
Обнаруженный в пещере на западе Англии доисторический артефакт помогает пролить новый свет на самую впечатляющую культуру каменного века Европы. Исследователи идентифицировали кулон возрастом 15 000 лет, изготовленный из зуба серого…
МО: за ночь над регионами России сбили 99 украинских БПЛА
Силы ПВО за ночь сбили 99 украинских БПЛА над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В период с 20:00 мск 10 апреля до 07:00 мск 11 апреля дежурными…
Москалькова: последние курские заложники сегодня вернутся в Россию
Последние семь из удерживаемых в Сумской области курян сегодня вернутся домой, они направляются в сторону Белоруссии. Об этом заявила уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова. "Последние курские заложники…
ФСБ рассекретила документы об инженерах, создававших крематории концлагерей
ФСБ в Международный день освобождения узников фашистских концлагерей обнародовала рассекреченные документы из Центрального архива ФСБ о расследовании в отношении инженеров немецкой фирмы, оборудовавшей крематории и газовые камеры в Освенциме, Бухенвальде…
Литва наказана за враждебную ставку против Китая
«C этим выбором литовцы по-крупному сели в лужу». Такими словами политологи комментируют громкие зая...
Почему время с возрастом ускоряется и можно ли его затормозить
Многие не раз отмечали, что в детстве время, особенно, летнее, тянулось бесконечно, но с возрастом с...
Март - блины, апрель - куличи, май - шашлыки... и куда, скажите, мне втиснуть эту вашу диету?!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".