Специалисты в области грамотного питания напомнили о разных аспектах полезности меда. И сделали акцент на том, что для преодоления бессонницы и иных нарушений сна полезно на ночь съедать ложку меда.
Как сообщает издание Magazin Novosti, мед остается очень востребованным в народной медицине. И не только: его часто рекомендует и официальная медицина как эффективное противовоспалительное средство, особенно, в сезоны простуд.
Мед применяют и как профилактическое средство, и при лечении инфекций дыхательных путей. И как продукт, с доказанным свойством укрепления иммунитета. К тому же, этот продукт способствует улучшению метаболизма.
Это натуральный продукт, природный дар, насыщенный витаминами, микроэлементами, аминокислотами и антиоксидантами. Что и определяет действие меда как противовирусного средства.
Ученые провели эксперимент с участием около 700 человек в возрасте от 40 до 55 лет. Изучалось воздействие меда на здоровый сон. Оказалось, что испытуемые, принимавшие на ночь ложку меда, растворенную в стакане теплой воды, серьезно укрепили сон. Опыт длился в течение месяца, а эффект сохранился еще дольше.
Однако, напоминают ученые, осторожность необходимо соблюдать аллергикам, диабетикам и тем, кто страдает от лишнего веса.
Если сегодня мы утверждаем, что октябрь 1917 года просто разрушил великую православную империю, а не...
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Current Biology, показало, что у животных, живущих н...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".