Пятница 28 ноября 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Секс vs бег - в каком случае сжигается больше калорий


Секс vs бег - в каком случае сжигается больше калорий

Воскресенье, 09 Июля 2023 11:36

Исследование, проведенное Университетом Квебека в Монреале, показало, что сексуальная активность может сжигать калории, хотя и не так эффективно, как тренировки средней интенсивности. Результаты исследования, в котором наблюдались 20 пар, указывают, что во время полового акта мужчины сжигают в среднем около 101 калории, а женщины - около 69 калорий за 24 минуты активности.     

 

Сравнивая эти результаты с тренировкой на беговой дорожке, где мужчины сжигали около 276 калорий, а женщины - около 213 калорий за полчаса тренировки, можно сделать вывод, что сексуальная активность обычно не так интенсивна, как физические тренировки.     

 

Однако важно отметить, что количество сжигаемых калорий может различаться в зависимости от интенсивности и продолжительности сексуальной активности. Более интенсивные позы или активное движение могут увеличить расход энергии и количество сжигаемых калорий. Кроме того, секс может иметь и другие физические и эмоциональные преимущества для здоровья и благополучия.     

 

Таким образом, хотя сексуальная активность может быть полезной для сжигания калорий, для достижения оптимальных результатов в области фитнеса все же рекомендуется дополнительно заниматься регулярными физическими тренировками, включая кардио-тренировки и силовые упражнения.

 
 

 
Ваган Григорян Опубликовано в Наука   Теги Новости
Читайте также
Новый вид бактерий внёс поправки в теорию эволюции Новый вид бактерий внёс поправки в теорию эволюции Чешские биологи рассказали об уникальном открытии, что меняет привычные представления о древе жизни. В лабораторных образцах, что собраны у берегов Хорватии еще в 2011 году, недавно случайно обнаружили микроскопический организм,…
Ученые выяснили, почему у мумий из пустыни Атакама был маленький мозг Ученые выяснили, почему у мумий из пустыни Атакама был маленький мозг Культура чинчорро, населявшая чилийскую пустыню Атакама около 7500 лет назад, славится своими мумиями, которые на несколько тысячелетий старше мумий из Древнего Египта. Сканируя головы этих сморщенных тел, исследователи обнаружили, что…
AIP: Сознание возникло раньше времени и пространства, уверена ученая AIP: Сознание возникло раньше времени и пространства, уверена ученая Сознание является фундаментальным элементом мироздания, тогда как пространство, время и материя возникли уже из него. Такова теоретическая модель, представленная профессором материаловедения Уппсальского университета Марией Стремме. Работа опубликована в журнале AIP…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 136 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 136 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь сбили 136 украинских беспилотников над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. Кровля жилого дома и остекление АЗС получили повреждения в результате атаки БПЛА в Воронежской области.…
В России с марта 2026 года запретят дискредитирующие традиционные ценности фильмы  В России с марта 2026 года запретят дискредитирующие традиционные ценности фильмы  Запрет фильмов, которые дискредитируют российские духовно-нравственные ценности, заработает в России с 1 марта 2026 года. Это следует из принятого в июле закона, расширяющего перечень оснований для отказа в выдаче прокатного…
Европарламент принял резолюцию об отказе признавать новые регионы России Европарламент принял резолюцию об отказе признавать новые регионы России Евродепутаты приняли резолюцию по украинскому урегулированию, в которую включили обещание никогда не признавать новые регионы РФ и заявление, согласно которому любое мирное соглашение по Украине должно предусматривать вывод российских сил…
Тема дня
Французов начинают массово готовить к войне с Россией Французов начинают массово готовить к войне с Россией

Президент Франции Эммануэль Макрон заявил о возвращении военного призыва в стране – пока в доброволь...

Фото
SAR: Названа неожиданная проблема для стабильности брака SAR: Названа неожиданная проблема для стабильности брака

Исследователями из американского Университета в Буффало проведено исследование о влиянии алкоголя на...

Опрос

Как вы оцениваете заявления США о возможной передаче Украине ракет Tomahawk?

 

Анекдот дня

- Ты сильный, ты справишься.

- Я умный. Я даже не возьмусь.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".