Вторник 18 ноября 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Секс vs бег - в каком случае сжигается больше калорий


Секс vs бег - в каком случае сжигается больше калорий

Воскресенье, 09 Июля 2023 11:36

Исследование, проведенное Университетом Квебека в Монреале, показало, что сексуальная активность может сжигать калории, хотя и не так эффективно, как тренировки средней интенсивности. Результаты исследования, в котором наблюдались 20 пар, указывают, что во время полового акта мужчины сжигают в среднем около 101 калории, а женщины - около 69 калорий за 24 минуты активности.     

 

Сравнивая эти результаты с тренировкой на беговой дорожке, где мужчины сжигали около 276 калорий, а женщины - около 213 калорий за полчаса тренировки, можно сделать вывод, что сексуальная активность обычно не так интенсивна, как физические тренировки.     

 

Однако важно отметить, что количество сжигаемых калорий может различаться в зависимости от интенсивности и продолжительности сексуальной активности. Более интенсивные позы или активное движение могут увеличить расход энергии и количество сжигаемых калорий. Кроме того, секс может иметь и другие физические и эмоциональные преимущества для здоровья и благополучия.     

 

Таким образом, хотя сексуальная активность может быть полезной для сжигания калорий, для достижения оптимальных результатов в области фитнеса все же рекомендуется дополнительно заниматься регулярными физическими тренировками, включая кардио-тренировки и силовые упражнения.

 
 

 
Ваган Григорян Опубликовано в Наука   Теги Новости
Читайте также
Дешёвый препарат от подагры способен снижать риски инсульта и инфаркта Дешёвый препарат от подагры способен снижать риски инсульта и инфаркта Широко распространенный и доступный по цене препарат от подагры — колхицин — способен значительно снижать риски инфаркта и инсульта у пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Таков вывод, прозвучавший в новом систематическом…
Солнечная система мчится в космосе гораздо быстрее, чем ожидалось Солнечная система мчится в космосе гораздо быстрее, чем ожидалось Измерение скорости Солнечной системы в космосе кажется простым, но это одно из самых сложных испытаний наших космологических представлений. По мере того, как наша Солнечная система движется по Вселенной, это движение…
Экспертам удалось описать «пропущенную эпоху» в истории развития космоса Экспертам удалось описать «пропущенную эпоху» в истории развития космоса Физиками из итальянской Международной школы передовых исследований представлена подробная модель малоизученного периода эволюции Вселенной. Работа научной группы посвящена периоду раннего доминирования материи — это промежуток между космической инфляцией и стартом…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 36 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 36 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь сбили 36 украинских беспилотников над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи в период с 23:00 мск 16 ноября до 7:00…
Лавров: Мерц и его единомышленники так и не усвоили уроки Нюрнберга Лавров: Мерц и его единомышленники так и не усвоили уроки Нюрнберга Заявления канцлера ФРГ Фридриха Мерца о стремлении сделать Германию вновь сильнейшей армией Европы свидетельствуют о том, что он и его единомышленники не извлекли уроки из Нюрнбергского процесса. Об этом заявил…
Туск: в Польше повреждена железная дорога на линии, ведущей на Украину Туск: в Польше повреждена железная дорога на линии, ведущей на Украину Машинист поезда на северо-востоке Польши обнаружил разрыв железнодорожных путей на участке, ведущем на Украину. Об этом сообщила полиция Мазовецкого воеводства. Премьер-министр Польши Дональд Туск не исключил, что повреждение путей было…
Тема дня
При контактах с Россией Британия вышла за рамки При контактах с Россией Британия вышла за рамки

Правительство Великобритании втайне от своих союзников пыталось установить канал связи с Россией, но...

Фото
PILM: Стало понятно, как работает сознание человека PILM: Стало понятно, как работает сознание человека

Сознание и мышление формируются не из отдельных нейронов, их основой является волновая самоорганизац...

Опрос

Как вы оцениваете заявления США о возможной передаче Украине ракет Tomahawk?

 

Анекдот дня

Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".