Кто-то боится выхода на пенсию, а другие, напротив, мечтают поскорее уйти на заслуженный отдых. У раннего отдыха есть немало преимуществ, но, как оказалось, есть и один серьезный минус.
И речь не о материальных потерях, хотя и это обстоятельство тоже важно. Учёные Бингемтонского университета в Нью-Йорке провели исследование, посвященное позитивным и негативным аспектам раннего выхода на пенсию. Данные и выводы из своей работы специалисты выложили в аналитической статье на сайте университета.
Эксперты признают: у пенсионного бытия есть немало приятных моментов. Появляется свободное время для отдыха, можно даже путешествовать, если, конечно, позволяет финансовое состояние. Не надо никуда спешить, человек становится спокойнее, а жизнь более размеренной. Кто-то наконец исполняет давно задуманное, находит силы и возможности для хобби и прочих приятных занятий.
Но, выяснили исследователи, ранний выход на пенсию часто оказывается чреват снижением когнитивных функций. И никакого противоречия со сказанным выше тут нет, наоборот, логика прослеживается. Меньше забот, обязанностей, это еще и меньше нагрузки на ментальную сферу. А от неупотребления органы «ржавеют», теряют функциональность.
Что делать, как избежать деградации? Главное: не замыкаться в себе, не терять интереса к жизни. Тратить счастливо образовавшееся время на самообразование, познание нового. На то, чтобы общаться с интересными людьми, заниматься посильным трудом на дачном участке или легкими спортивными занятиями. Читать, смотреть позитивные фильмы, посещать клубные объединения по интересам. В общем, не давать себе, а особенно, своему мозгу, быстро стареть.
BioRep: Экстракт чеснока способен защищать от возрастных нарушений памяти
Группа ученых из Университета Миссури опубликовала в специализированном журнале Biomedical Reports (BioRep) итоги нового исследования. Оно показало, что экстракт зрелого чеснока замедляет возрастное снижение когнитивных функций и памяти. Многим известны…
STM: Предложен способ остановить разрушение нервов при диабете
Диабет способствует накоплению в нервных клетках белка p35, активирующего сигнальный путь, который блокирует восстановление поврежденных нервных волокон. Это вывод ученых Кельнского университета, сделанный в результате нового исследования. Своими наблюдениями эксперты…
Новые раскопки в Перре открывают скрытые слои жизни римской эпохи
Археологический сезон 2025 года в Перре, одном из пяти главных городов древнего Коммагенского королевства, завершился значительными новыми открытиями, углубляющими понимание религиозного и социального ландшафта города. Работы, проведенные на недавно открытой…
МО: за ночь над регионами России сбили 33 украинских беспилотника
Силы ПВО за ночь сбили 33 украинских беспилотника над регионами России и Черным морем, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены 33 украинских…
ВСУ за сутки атаковали Белгородскую область 20 беспилотниками
Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали населенные пункты Белгородской области с помощью 20 беспилотников за минувшие сутки. Об этом сообщили в Telegram-канале оперштаба региона. "Над Старооскольским округом сбиты и подавлены 8…
МИД Казахстана выразил протест в связи с атакой на инфраструктуру Каспийского трубопроводного консорциума
Министерство иностранных дел Казахстана выразило протест в связи с атакой на инфраструктуру Каспийского трубопроводного консорциума (КТК). Об этом говорится в заявлении официального представителя ведомства Айбека Смадиярова. "Министерство иностранных дел Республики…
Мрачный дух немецкого милитаризма: в Германии перестали скрывать подготовку к войне с Россией
Похоже, что-то уже совсем нехорошее происходит в Европе, и в частности, в Германии, если о подготовк...
Домашние кошки появились намного позднее, чем считалось ранее
Новые исследования показывают, что люди жили бок о бок с леопардовыми кошками в поселениях Древнего ...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".