Научный журнал Nature Metabolism опубликовал данные исследования американских ученых. Они экспериментально доказали, что употребление дневной нормы калорий за один раз, а затем 21 – часовое голодание продлевает жизнь.
В настоящее время голодание является одним из способов к быстрому похуданию. Чтобы понять пользу голодания или вред ученые из Висконсинского Университета (США) провели ряд экспериментов на мышах.
Руководитель данного исследования Дадли Лэминг отметил, что голодание продлевает жизнь мышам. Причем к этому результату ученые пришли непреднамеренно.
В рамках эксперимента вся используемая еда содержала на 30% меньше калорий, чем обычно. Мыши, используемые в эксперименте, были разделены на 3 группы.
Грызуны из первой группы ели низкокалорийную пищу в любое время дня. Вторая группа - употребляли еду с тем же содержанием калорий, только один раз в день, при этом соблюдая 21 – часовое голодание. Представители третьей группы ели неограниченное количество калорий и в неограниченное время.
В результате исследований, грызуны с голоданием прожили на 6 месяцев дольше, чем их братья, которые ели по желанию, но с малым содержанием калорий. Грызуны из третьей группы показали такие же хорошие результаты, как и те, что голодали 21 час в сутки. Авторы исследований заметили, что во время голодания, у мышей улучшался процесс метаболизма.
Лэминг отметил, что на людях подобные долгосрочные эксперименты пока не проводились. При этом до сих пор непонятно в какое время суток лучше голодать. Кроме того, ученые пришли к выводу, что люди, выбирающие голодание в качестве похудания, получают преимущество для обмена веществ в их организме.
Неандертальцы не исчезли с лица Земли, а стали частью современной популяции
Возможно, неандертальцы не были уничтожены катастрофой около 40 000 лет назад. Более того, возможно, они никогда по-настоящему не исчезали в определённом смысле. Новое исследование, изучающее поток генов между популяциями доисторических…
На юге Англии обнаружен «странный» новый вид древней ископаемой змеи
Вымершая змея выскользнула из безвестности спустя четыре десятилетия после своего открытия. Недавно описанный вид рептилий, Paradoxophidion richardoweni, даёт новые подсказки в поисках происхождения «продвинутых» змей. В 1981 году на скале…
Сканирование мозга выявило удивительный «переломный момент» перед засыпанием
Новое исследование показывает, что мы действительно «засыпаем». Вместо того чтобы спокойно погрузиться в сон, мозг быстро переходит в состояние сна после прохождения критической точки. Это исследование было опубликовано в журнале…
МО: за ночь над регионами России и Черным морем сбили 216 украинских БПЛА
Силы ПВО за ночь сбили 216 украинских беспилотников над регионами России и Черным морем, сообщили в Минобороны РФ. В Новороссийске от атаки БПЛА пострадали контейнерный терминал НУТЭП ГК "Дело", гражданское…
ФСБ РФ предотвратила теракт спецслужб Украины на Троекуровском кладбище
Сотрудники ФСБ предотвратили теракт против одного из высших чиновников России, взрыв хотели совершить у могилы его близких на московском кладбище с помощью спрятанной в вазе с цветами видеокамеры. Задержаны трое…
МО Литвы: восемь стран НАТО создадут европейские «коридоры военной мобильности»
Восемь стран - членов Североатлантического альянса договорились о создании "коридоров военной мобильности" в Европе. Об этом сообщило министерство обороны Литвы. "Весь регион Центральной Европы и Северной Европы охватят единые установки…
Как США принуждают Зеленского к переговорам с Россией
«Отказ от переговоров как с Россией, так и от диалога внутри страны чреват самым худшим для украинск...
Под озером Киргизии обнаружен затерянный средневековый город
Археологи сделали удивительное открытие под мерцающими водами озера Иссык-Куль на востоке Кыргызстан...
Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".