Всю жизнь нам говорили о том, что существуют «совы» и «жаворонки». Первые более дееспособны по ночам, а вот вторые наоборот – по утрам. Но недавно ученые выяснили, что хронотипов на самом деле больше, а именно, целых шесть.
У каждого из нас есть своеобразные «внутренние часы». Именно они определяют, когда нам нужно просыпаться, а когда засыпать.
Раньше ученые основывались только на утренних и вечерних хронотипах, что и делило людей всего лишь на две группы. Но это неправильно, поэтому ученые решили провести новое исследование. В итоге выяснилось, что типов людей с различной суточной активностью существует 6: утренний жаворонки и вечерний (как раз те, которые были нам известны), дневной сонный и дневной активный типы, умеренно-активный и высокоактивный типы.
Для подтверждения новой классификации ученые Медицинского института РУДН провели ряд опросов. Добровольцами стали, в основном, студенты в количестве более 2 тысяч людей. Им предложили выполнить ряд тестов, которые оценивают уровень сонливости и бодрствования в течение дня.
Почти все участники эксперимента смогли определить, к какому из новых 6 типов они относятся. Только 5 процентов не отнесли себя ни к одной из групп. Оказалось, что больше всего людей из опрошенных — совы.
В Казахстане обнаружили коллективное дахмское захоронение и мечеть Золотой Орды
Археологи, работающие в древнем городе Отрар в Южном Туркестанском регионе Казахстана, обнаружили первое задокументированное на этом месте коллективное захоронение дахмского типа. Раскопки также выявили часть мечети периода Золотой Орды, большую…
Эксперты рассказали о природе и роли ночных кошмаров
Согласно исследованиям сомнологов, кошмары представляют собой своего рода «аутоиммунный ответ» головного мозга на накопленный стресс. Специалисты установили, что пугающие сюжеты сновидений помогают психике эффективнее подстраиваться под жизненные невзгоды. Подробнее об…
Nature: галактики действительно начинают вращаться еще до своего рождения
Почему галактики вращаются? Этот вопрос мучает астрономов уже около 100 лет, с тех пор как было обнаружено, что туманные вращающиеся сгустки на ночном небе на самом деле являются спиральными галактиками,…
Возгорание на Wildberries в Екатеринбурге и 203 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы
Средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили 203 украинских беспилотника над российскими регионами, а также акваторией Черного моря, сообщили в Минобороны РФ. Из-за атаки БПЛА произошло возгорание на…
Участие НАТО в ударах по России. Что нашли российские хакеры в документах об атаках ВСУ
Российские хакеры получили документальное подтверждение непосредственного участия НАТО в ударах по территории РФ, говорится в документах, предоставленных ТАСС анонимными хакерами. Отмечается, что им удалось получить доступ к документам об ударах…
Шуваев: за сутки в Белгородской области при атаках ВСУ пострадали 16 человек
Вооруженные силы Украины атаковали Белгородскую область более 120 раз за прошедшие сутки, в результате ранены 16 мирных жителей. Об этом сообщил врио губернатора Белгородской области Александр Шуваев в "Максе". "За…
Зеленский переложил на Трампа ответственность за свои ошибки
Владимир Зеленский нашел виноватых в том, что жизнь на Украине стала гораздо сложнее и опаснее всего...
Новая эволюционная теория может объяснить, почему люди чрезмерно самоуверенны
Люди часто переоценивают свои способности, и даже неоправданная самоуверенность может привести к при...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".