Всю жизнь нам говорили о том, что существуют «совы» и «жаворонки». Первые более дееспособны по ночам, а вот вторые наоборот – по утрам. Но недавно ученые выяснили, что хронотипов на самом деле больше, а именно, целых шесть.
У каждого из нас есть своеобразные «внутренние часы». Именно они определяют, когда нам нужно просыпаться, а когда засыпать.
Раньше ученые основывались только на утренних и вечерних хронотипах, что и делило людей всего лишь на две группы. Но это неправильно, поэтому ученые решили провести новое исследование. В итоге выяснилось, что типов людей с различной суточной активностью существует 6: утренний жаворонки и вечерний (как раз те, которые были нам известны), дневной сонный и дневной активный типы, умеренно-активный и высокоактивный типы.
Для подтверждения новой классификации ученые Медицинского института РУДН провели ряд опросов. Добровольцами стали, в основном, студенты в количестве более 2 тысяч людей. Им предложили выполнить ряд тестов, которые оценивают уровень сонливости и бодрствования в течение дня.
Почти все участники эксперимента смогли определить, к какому из новых 6 типов они относятся. Только 5 процентов не отнесли себя ни к одной из групп. Оказалось, что больше всего людей из опрошенных — совы.
Астрофизики: Полное исчезновение грозит Вселенной через 20 миллиардов лет
Учёные продолжают исследовать тёмную энергию. Новые данные говорят о том, что расширение Вселенной сменится сжатием, а итоговым актом её истории станет гибель через феномен «Большого хруста» примерно через 20 миллиардов…
Ученые предложили новую версию образования Средиземного моря
Исследователи долгое время считали, что 5 миллионов лет назад внезапное масштабное наводнение затопило засушливое, засоленное Средиземное море. Оказалось, что этого, вероятно, не произошло, но драматических событий всё равно было предостаточно.…
Образцы лунной породы ставят под сомнение теорию «поздней бомбардировки»
Появляются результаты анализа образцов, доставленных китайской миссией Chang'e-6 на обратную сторону Луны. Они впервые позволяют детально изучить геологию и историю обратной стороны, а недавняя статья, опубликованная в журнале Science Advances…
МО: за ночь над регионами России сбили 113 украинских беспилотников
Силы ПВО за ночь сбили 113 украинских беспилотников над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. Два мирных жителя получили ранения в результате атаки дронов на Брянскую область. Возгорание резервуара с…
Хинштейн: за сутки ВСУ 22 раза атаковали приграничные районы Курской области
В Курской области 18 беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) были сбиты за прошедшие сутки, 22 раза ВСУ применили артиллерию по отселенным районам региона. Об этом сообщил губернатор Александр Хинштейн. "Всего…
Тимур Иванов подал иск к МО РФ за игнорирование просьбы об отправке на СВО
Бывший заместитель министра обороны РФ Тимур Иванов, осужденный за растрату и вывод около 3,9 млрд рублей из банка "Интеркоммерц", подал иск к Минобороны из-за игнорирования просьбы заключить с ним контракт…
НАТО готовит балто-скандинавский кулак против России
От блокады Калининградской области до ударов по Санкт-Петербургу – так эксперты оценивают потенциаль...
В Сахаре обнаружен удивительный спинозавр, не похожий ни на один из известных
Описан новый вид спинозавра с впечатляющим головным убором, и место его обнаружения является веским ...
Когда вам покажется, что вы не справитесь, вспомните, что вы из поколения, которое писало сочинения на три страницы. Из головы! Ручкой на большой перемене!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".