Суббота 15 августа 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Может ли хороший режим сна компенсировать генетическую предрасположенность к сердечным заболеваниям и инсульту?


Может ли хороший режим сна компенсировать генетическую предрасположенность к сердечным заболеваниям и инсульту?

Среда, 18 Декабря 2019 13:03

Впервые исследователи оценили влияние на риск развития проблем с сердцем или кровеносными сосудами сочетание режимов сна и генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям.

 

Исследование, возглавляемое профессором Лу Ци, директором Исследовательского центра ожирения университета Тулейна в Университете Тулейна, Новый Орлеан, США, показало, что даже если у людей был высокий генетический риск сердечных заболеваний или инсульта, это, как оказалось, в некоторой степени компенсируется хорошими режимами сна.

 

Исследователи рассмотрели генетические вариации, известные как SNPs (single nucleotide polymorphisms), которые уже были известны как связанные с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Они проанализировали SNPs из образцов крови, взятых у 385 292 здоровых участников проекта Биобанка Великобритании, и использовали их для создания оценки генетического риска, чтобы определить, были ли участники с высоким, средним или низким риском сердечно-сосудистых проблем.

 

Профессор Ци и его коллеги также создали новый, "здоровый сон" благодаря опросу участников. Были опрошены "совы" и "жаворонки", была установлена продолжительность сна участников опроса, и то, страдали ли они от бессонницы, храпа или частой, чрезмерной дневной сонливости. Оценка здорового сна варьировалась от 0 до 5, причем 5 баллам соответствовала самая здоровая моделью сна, представляющая собой человека-жаворонка, который спал между 7-8 часов, без бессонницы, храпа или дневной сонливости.

 

Исследователи следили за участниками в среднем на протяжении 8,5 лет, и за это время было зарегистрировано 7280 случаев заболеваний сердца или инсульта.

 

Профессор Ци сказал: "Мы хотели проверить, существует ли связь между режимами сна и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также генетической предрасположенностью. Это было сделано впервые."

 

"Мы также хотели оценить долю сердечно-сосудистых проблем, которые не возникли бы, если бы все участники имели здоровый режим сна."

 

Исследователи обнаружили, что по сравнению с теми, кто имеет оценку сна 0-1 (нездоровый сон), участники с оценкой 5 на 35% меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний и на 34% меньше подвержены риску как сердечных заболеваний, так и инсульта.

 

Профессор Ци сказал: "Если связь между сном и сердечно-сосудистыми заболеваниями окажется причинной, то более чем десятая часть всех сердечных заболеваний и инсультов не произошли бы, если бы все участники имели оценку здорового сна 5. Среди людей с показателем здорового сна 5 было почти в 7 раз меньше случаев сердечно-сосудистых заболеваний в расчете на 1000 человек в год по сравнению с теми, кто имеет показатель сна менее 5."

 

Когда исследователи посмотрели на комбинированный эффект оценки сна и генетической восприимчивости в отношении сердечно-сосудистых заболеваний они обнаружили, что участники с высоким генетическим риском и плохим режимом сна имели более чем в 2,5 раза больший риск сердечных заболеваний и в 1,5 раза больший риск инсульта по сравнению с участниками с низким генетическим риском и здоровым режимом сна. Это означало, что среди плохо спящих с высоким генетическим риском по сравнению с хорошо спящими с низким генетическим риском было еще 11 случаев сердечных заболеваний и пять случаев инсульта на 1000 человек в год. Однако здоровый режим сна несколько компенсировал высокий генетический риск, причем риск для этих людей чуть более чем в два раза возрос.

 

"Мы обнаружили, что высокий генетический риск может быть частично компенсирован здоровым сном", - сказал профессор Ци. "Кроме того, мы обнаружили, что люди с низким генетическим риском могут потерять эту врожденную защиту, если у них был плохой сон."

 

Человек с высоким генетическим риском, но здоровым режимом сна имел в 2,1 раза больший риск сердечных заболеваний и в 1,3 раза больший риск инсульта по сравнению с человеком с низким генетическим риском и хорошим режимом сна. В то время как кто-то с низким генетическим риском, но нездоровым режимом сна имел в 1,7 раза больший риск сердечных заболеваний и в 1,6 раза больший риск инсульта.

 

Исследователи не могут исключить возможность того, что плохой сон может свидетельствовать о какой-то скрытой и не выявленной проблеме со здоровьем, которая может играть определенную роль в повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний. Однако они попытались минимизировать этот риск, исключив всех пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями в начале исследования, а также учитывали факторы, которые могли повлиять на результаты и были связаны со здоровьем человека, такие как возраст, пол, этническая принадлежность, депривация, физическая активность, курение, употребление алкоголя, индекс массы тела, другие проблемы со здоровьем и семейный анамнез сердечных заболеваний и инсульта.

 

Профессор Ци заключил: "Как и другие выводы из наблюдательных исследований, наши результаты указывают на ассоциацию, а не причинно-следственную связь. Тем не менее, эти выводы могут мотивировать другие исследования и, по крайней мере, предполагать, что необходимо учитывать общее поведение во сне при рассмотрении риска сердечных заболеваний или инсульта у человека."

 

Другие ограничения исследования включают в себя следующее: исследователи полагались на участников, сообщающих о своих моделях сна, и это произошло только один раз в начале исследования; оценка здорового сна не включала все проблемы со сном, такие как синдром беспокойных ног; и большинство участников Биобанка Великобритании имеют европейское происхождение, что может повлиять на обобщение результатов касаемо других популяций.

 

Неясно, какие механизмы могут быть ответственны за связь между сном и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи говорят, что нездоровый сон может нарушить гормональную или метаболическую регуляцию организма, увеличить воспаление и нарушить естественный циркадный ритм организма.

Яндекс.Дзен

Ванько Ольга Опубликовано в Наука   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
Опубликованы доходы руководства России за 2019 год Опубликованы доходы руководства России за 2019 год Президент Владимир Путин заработал 9,7 миллиона рублей по итогам прошлого года, говорится на сайте Кремля. В 2018-м доход главы государства составил 8,6 миллиона рублей. Далее – в материале РИА Новости.…
Александр Лукашенко заявил об организации беспорядков из-за границы Александр Лукашенко заявил об организации беспорядков из-за границы Президент Белоруссии Александр Лукашенко в ходе своего сегодняшнего выступления на заседании Совета безопасности призвал всех граждан успокоиться и не поддаваться провокации. Он также заявил, что пассивно реагировать на разворачивающиеся события…
Светлана Тихановская выступила с новым обращением Светлана Тихановская выступила с новым обращением Светлана Тихановская, баллотировавшаяся на пост президента Белоруссии, выступала с новым обращением (видео можно посмотреть ниже). Она заявила, что ее действительная поддержка избирателей составляет от 60 до 70%, а в некоторых…
Интернет и СМИ
Читайте также
Археологи обнаружили отравленные стрелы, которым 72 тысячи лет Археологи обнаружили отравленные стрелы, которым 72 тысячи лет Древние охотники пользовались отравленными стрелами уже 72 тысячи лет назад. К такому выводу, как пишет издание Science Direct, пришли археологи, изучившие коллекцию наконечников стрел разного возраста. Как заявил Марлизе Ломбард,…
В яблочной кожуре обнаружили лекарство от рассеянного склероза В яблочной кожуре обнаружили лекарство от рассеянного склероза Урсоловая кислота, которая содержится в кожуре яблок и груш, а также в разных ягодах и травянистых растениях, обладает выраженным противовоспалительным действием и может использоваться в качестве основы для новых препаратов…
Исследование ДНК показало, что у людей есть загадочный архаичный предок Исследование ДНК показало, что у людей есть загадочный архаичный предок Новый метод анализа современной и архаичной ДНК человека дал поразительные результаты. Похоже, что современные люди (Homo Sapiens) раньше и чаще спаривались с архаичным предком человека, видом вымерших гомининов. Более того,…
Тема дня
Израиль может быть лишен главного «инструмента устрашения террористов» Израиль может быть лишен главного «инструмента устрашения террористов»

Что важнее – права человека (в том числе право собственности) или борьба с терроризмом (в том числе ...

Фото
Бухта Наваджио на Острове Закинф Бухта Наваджио на Острове Закинф

Греция богата на достопримечательности и занятные места. Бухта Наваджио (или Навагио) на острове Зак...

Опрос

Кому наиболее выгодна смена президента в Белоруссии?

 

Анекдот дня

Скачал программу для подсчета съеденных калорий.

 

Очень быстро перешел на двойную бухгалтерию.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.