Четверг 05 февраля 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» От физических тренировок устают не только мышцы, но и мозг


От физических тренировок устают не только мышцы, но и мозг

Пятница, 27 Сентября 2019 12:33

Интенсивные физические упражнения воздействуют не только на мышцы, но и на головной мозг. Исследователи из Великобритании и Франции выяснили, что тренировки утомляют область мозга, отвечающую за принятие решений. Об этом говорится в статье, которая была опубликована в издании Current Biology.

 

Усталость, которая накапливается после тренировки, состоит из разных компонентов. Это как чисто физическое утомление, спровоцированное усталостью мышц, так и последствия от умственной нагрузки. Да, во время тренировки нагружаются не только мышцы, но и мозг — ученые говорят, что так происходит из-за того, что спортсмены вынуждены постоянно контролировать свои силы, чтобы не получить травму.

 

Авторы исследования выяснили, что эффект особенно сильно проявляется в тех случаях, когда спортсмен перетруждает себя. Такой вывод основан на результатах эксперимента, который ученые проводили на тридцати семи атлетах в течение трех недель. Спортсмены, которые занимаются троеборьем, тренировались по разным методикам, а ученые внимательно следили за их состоянием.

 

"Эксперимент показал, что усиленные тренировки нагружают область мозга, отвечающую за принятие решений. У атлетов эта часть мозга следит за тем, чтобы мышцы не перетруждались, то есть, во время интенсивных тренировок она постоянно загружена на все сто процентов", — отмечают исследователи.

 
 

 
 
Колесников Андрей Опубликовано в Наука   Теги мозг
Читайте также
Новый вид моллюсков "Чудо человечное" открыт российскими зоологами Новый вид моллюсков "Чудо человечное" открыт российскими зоологами Российским зоологам удалось открыть новый вид безраковинных моллюсков, которому дали громкое название "Чудо человечное". Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе МГУ имени М. В. Ломоносова. Имя Chudo humanistica - "Чудо…
ARiA: В Иране обнаружены захоронения неродившихся детей в сосудах ARiA: В Иране обнаружены захоронения неродившихся детей в сосудах Иранские археологи обнаружили уникальные артефакты погребальной практики, которая проливает свет на социальные и ритуальные аспекты древних культур. В ходе раскопок на памятнике Чапарабад в северо-западном Иране, организованных в 2021-2023 годах,…
Геологи объяснили, почему приток реки Колорадо течет «вверх по склону» Геологи объяснили, почему приток реки Колорадо течет «вверх по склону» Геологи, возможно, наконец-то разгадали давнюю загадку, связанную с крупнейшим притоком реки Колорадо, который, судя по всему, бросил вызов гравитации и потек вверх по склону, когда образовался. Река Грин-Ривер берёт начало…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 95 украинских беспилотников МО: за ночь над регионами России сбили 95 украинских беспилотников Силы ПВО за ночь сбили 95 украинских беспилотников над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 95 украинских беспилотных…
Договор о сокращении стратегических наступательных вооружений прекратил свое действие Договор о сокращении стратегических наступательных вооружений прекратил свое действие Последнее соглашение между Россией и США в сфере стратегической стабильности - Договор о сокращении стратегических наступательных вооружений (ДСНВ или СНВ-3) - прекратило свое действие 5 февраля. Мир впервые за более…
Российского хакера осудили за госизмену на 16 лет лишения свободы за работу на Украину Российского хакера осудили за госизмену на 16 лет лишения свободы за работу на Украину Российский хакер приговорен к 16 годам лишения свободы за госизмену за работу на украинское киберподразделение. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "Вступил в законную силу обвинительный…
Тема дня
Единство народов – не лозунг, а локомотив развития России Единство народов – не лозунг, а локомотив развития России

Этнический состав России фантастически разнообразен и одновременно очень прост: около 81% составляют...

Фото
Морские крокодилы достигли Сейшельских островов, но пришли люди и истребили их Морские крокодилы достигли Сейшельских островов, но пришли люди и истребили их

Новые исследования ДНК подтверждают, что морские крокодилы когда-то занимали огромную территорию, пр...

Опрос

Получат ли США Гренландию?

 

Анекдот дня

Тому, кто нас ненавидит, мешать не надо - пусть мучается дальше!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".