Суббота 31 октября 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Учёные рассказали о полезных качествах творога


Учёные рассказали о полезных качествах творога

Среда, 07 Августа 2019 11:45

Американскими специалистами из Университета Флориды проведено исследование, которое подтвердило полезные свойства творога и его роль в организме человека.

 

Для проведения исследования были приглашены добровольцы в возрасте от 20 лет и старше. Участники должны были употреблять порцию творога за 30-60 минут до сна. После чего специалисты проводили мониторинг мышечной системы участников. 

 

Результаты исследования показали существенные положительные изменения в организме участников. А именно: улучшение состояния тканей мышц, стабилизацию обменных процессов в организме, улучшение общего самочувствие людей. Исследователи отметили, что казеин, который содержится в молочном белке помогал сжигать калории даже во время сна участников. Этот фактор несомненно заинтересует людей, которые желают избавиться от лишних килограммов.

 

Несмотря на высокую пользу для организма при употреблении творога, следует помнить, что, как у любого продукта, употребление творога имеет свои противопоказания для некоторой категории людей. Медики не рекомендуют есть творог людям с атеросклерозом, некоторыми заболеваниями почек и желудочно-кишечного тракта. Так же с осторожностью следует есть творог людям с индивидуальной непереносимостью данного продукта.

 

Ещё одна рекомендация специалистов: творог предпочтительно покупать с жирностью 5-9% и, разумеется, внимательно следить за сроком годности продукта.

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Наука   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
Увеличилось количество погибших и пострадавших при землетрясении на западе Турции Увеличилось количество погибших и пострадавших при землетрясении на западе Турции Число погибших при землетрясении на западе Турции возросло до 25, сообщило, как пишет РИА Новости, агентство по чрезвычайным ситуациям и стихийным бедствиям. Ранее сообщалось о 24 погибших и 804 раненых.…
В России впервые выявили более 18 тысяч зараженных за сутки В России впервые выявили более 18 тысяч зараженных за сутки За прошедшие сутки в России было выявлено 18283 новых случаев заболевания COVID-19, тем самым вновь был установлен рекорд суточной заболеваемости. Накануне сообщалось о 17717 заболевших. Из новых выявленных случаев 4072…
30 октября в РФ вспоминают жертв политических репрессий 30 октября в РФ вспоминают жертв политических репрессий Тридцатого октября в России отмечают День памяти жертв политических репрессий — дату учредили в память о голодовке, которую в 1974 году в этот день объявили заключенные мордовских и пермских лагерей,…
Интернет и СМИ
Читайте также
В Иерусалиме найдены гвозди, которые могли использоваться при распятии Иисуса Христа В Иерусалиме найдены гвозди, которые могли использоваться при распятии Иисуса Христа Утверждается, что гвозди были обнаружены в Иерусалиме, в погребальной пещере первого века, которая считается местом последнего упокоения еврейского священника Каиафы, который, согласно Библии, послал Иисуса на смерть. Теперь ученые утверждают,…
Внезапный дрейф астероида Апофис к Земле увеличивает риск столкновения Внезапный дрейф астероида Апофис к Земле увеличивает риск столкновения Крупный околоземный астероид Апофис, который, как считалось ранее, не представляет опасности для Земли, все же угрожает нашей планете. К такому выводу пришли сотрудники Института астрономии Гавайского университета США. Астрономы под…
Ученые назвали  признаки, характеризующие гениальных людей Ученые назвали признаки, характеризующие гениальных людей Группа исследователей провела анализ черт характера, а так же внешние данные относящиеся к гениальным людям и все это упорядочили в список, в котором находились необычные и странные признаки. Благодаря этому…
Тема дня
«Сонный Джо» проявил недостатки Брежнева «Сонный Джо» проявил недостатки Брежнева

Одной из главных примет кампании по выборам президента США стали оговорки соперника Трампа, Джо Байд...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Как следует поступить России по ситуации с Нагорным Карабахом?

 

Анекдот дня

Стало известно, что сразу после врачей прививать от ковида будут ипотечников.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.