Вторник 21 января 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Тайны мира и человека» Сила аффирмаций: четыре основных правила


Сила аффирмаций: четыре основных правила

Четверг, 19 Декабря 2019 12:06
Сила аффирмаций: четыре основных правила Фото из открытых источников

Мысль материальна, и этим сегодня никого не удивишь. Все, о чем мы думаем, рискует стать правдой. Особенную силу имеют мысли, облаченные в слова, в том числе позитивные фразы-убеждения аффирмации. Аффирмации наделены особой силой человеческой веры в то, что он говорит. С их помощью можно программировать свою реальность и окружение. Главное знать, как.

 

Силу аффирмаций можно использовать по-разному. Кто-то предпочитает слушать аудио-аффирмации, кто-то — работать, переписывая фразу на бумаге, а кто-то — проговаривать установки вслух. Важно найти свой способ, тогда слова будут наиболее действенны.

 

Чтобы использовать силу позитивных установок в повседневной жизни правильно, необходимо запомнить 4 простых правила и следовать им.

 

1. Верьте тому, о чем говорите

 

Во время работы с аффирмациями сконцентрируйтесь на словах, которые вы произносите. Отбросьте сомнения, которые могут подсознательно возникать у вас в фоновом режиме. Крайне важно помочь своему разуму поверить в то, что аффирмация сработает. Для этого нужно выбирать правильные формулировки, которые мозг способен принять за правду. К примеру, вместо "Я богат, у меня много денег" стоит говорить "Мое благосостояние растет с каждым днем, успех и деньги любят меня".

 

Когда ваше сознание примет утверждение, аффирмация сможет работать.

 

2. Работайте с убеждениями, а не с фактами

 

Аффирмации, основанные на фактах, не работают. Утверждения должны быть связаны с убеждениями (устоявшимися стереотипами, установками, клише). Формулируйте утверждения так, чтобы они не противоречили вашим убеждениям. К примеру, с фактом "Человек бывает либо толстый, либо стройный" сложно поспорить. С утверждением "Считается, что больше половины людей с лишним весом способны похудеть" работать гораздо легче. Прислушайтесь к себе, и если утверждение не вызывает у вашего подсознания протеста или противоречий, смело пользуйтесь им.

 

3. Ищите примеры и подтверждения ваших убеждений

 

Аффирмации становятся сильнее, когда они подкреплены конкретными примерами. Схема "они смогли, смогу и я" в этом деле лучший помощник. Если вы хотите, например, работать с утверждением на тему карьерного роста, ищите себе в поддержку примеры, как другие люди смогли добиться успехов в этой сфере. Произносите аффирмацию и вспоминайте о тех, кто уже преуспел в этом деле. Правильный настрой поможет аффирмации закрепиться в вашем сознании и начать работать.

 

4. Следите за изменениями

 

Через какое-то время, когда вы начали использовать аффирмацию, вокруг вас станут происходить изменения. Присмотритесь, оцените их, порадуйтесь первому результату. Если вы ничего не замечаете, стоит пересмотреть тактику использования аффирмаций. Скорее всего, вы что-то делаете не так, и ваш организм отказывается принимать утверждение за правду.

 

Источник

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
В отеле Перми из-за прорыва трубы с горячей водой погибли 5 человек В отеле Перми из-за прорыва трубы с горячей водой погибли 5 человек ЧП произошло сегодня ночью в отеле на улице Советской армии, 21. В хостеле "Карамель", который находится в подвальном помещении, произошел прорыв трубы отопления, в результате чего горячая вода хлынула в…
Банкам запретят брать комиссию за оплату услуг ЖКХ Банкам запретят брать комиссию за оплату услуг ЖКХ Банкам запретят брать дополнительную комиссию при перечислении платежей за жилищно-коммунальные услуги. Соответствующий законопроект будет внесен в парламент до начала весны, сообщил «Известиям» глава фракции «Единой России» в Госдуме Сергей Неверов.…
Появились детали продажи «красивых» автомобильных номеров Появились детали продажи «красивых» автомобильных номеров Специалисты Министерства экономического развития Российской Федерации разработали проект постановления правительства, предусматривающий возможность резервирования и приобретения "красивых" автономеров. Постановление, как уточняет издание "КоммерсантЪ", вступит в силу с начала следующего года, однако…
Интернет и СМИ
Читайте также
"Мужчина из 2033 года" рассказал, что ждет человечество в ближайшие 10 лет  "Мужчина из 2033 года" рассказал, что ждет человечество в ближайшие 10 лет  По заявлению мужчины, который утверждает, что прибыл из 2033 года, уже в следующем десятилетии люди смогут перемещаться из одной точки в другую с помощью телепортации. Общение же станет телепатическим. Так,…
Кармические отношения. Что мы о них знаем Кармические отношения. Что мы о них знаем Непонимание и разлады в семье — традиционная вотчина семейной психологии, но есть ли другие стороны этой проблемы более глубокие и квази-психологические? Есть. Кармические отношения – это не такое редкое явление,…
Физическое тело - это конечный инструмент всех других планов Физическое тело - это конечный инструмент всех других планов Физическое тело - это конечный инструмент всех других планов, окончательный результат как таковой, и мы не знаем, как извлечь все преимущества именно из этого факта! Именно на физическом плане мы…
Тема дня
The Federalist (США): США должны улучшить отношения с Россией в 2020 году The Federalist (США): США должны улучшить отношения с Россией в 2020 году

Поскольку Россия имеет на вооружении 6 тысяч ядерных боеголовок, обладает правом вето в Совете безоп...

Фото
Знаменитый на весь мир остров Джеймса Бонда в Тайланде Знаменитый на весь мир остров Джеймса Бонда в Тайланде

Остров Джеймса Бонда в Тайланде появился после того, как одна из скал в Андаманском море, находящаяс...

Опрос

Кому вы больше всего доверяете

Президенту РФ - 21.9%
Депутатам Госдумы - 0.3%
Российской армии - 5.6%
Полиции России - 0.3%
Только лишь себе - 55.7%
Даже себе не доверяю - 13.4%

Всего голосов:: 3120

 

Анекдот дня

13:00 Путин заявил, что госслужащие должны быть только гражданами России.

16:30 Правительство в полном составе ушло в отставку.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

Неужели среди нас действительно существуют невидимые инопланетяне?
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
24СМИ
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.