Пятница 22 ноября 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Интересные факты» Интересные факты о плавании


Интересные факты о плавании

Пятница, 25 Октября 2019 10:26
Интересные факты о плавании Фото из открытых источников

 ''Водная гипотеза обезьян'' предполагает, что восемь миллионов лет назад предок современных людей вел полуводный образ жизни. Сторонники этой теории объясняют, почему мы сохранили волосы на голове, особенно женщины. Поскольку если искали бы убежище от хищников, ныряя в воду, наши волосы на голове дали бы младенцам что-то, за что можно было бы держаться.

 

Люди плавали в течение по крайней мере 10 000 лет. Именно тогда были нарисованы горные изображения живописи в ''пещере пловцов’’ около Вади Сура в юго-западном Египте. Египтяне, персы и греки были всеми искусными пловцами: Платон сказал, что любой, кто не умеет плавать, испытывает недостаток в надлежащем образовании.

 

Японцы проводили соревнования по спортивному плаванию с 36 года нашей эры.

 

Средневековые английские рыцари плавали в броне. Это считалось одним из обязательных ''семи умений’’.

 

Плавание стало частью Олимпийских Игр с 1896. Первоначально соревнования были мужскими, женские дисциплины появились только на летних олимпийских играх 1912 в Стокгольме.

 

Взрослый человек благодаря объему легких почти всегда имеет положительную или нейтральную плавучесть, которая позволяет оставаться на воде без усилий. Маленький ребёнок имеет отрицательную плавучесть.  Поэтому дети тонут очень быстро.

 

Детям с 5-летнего возраста особенно полезно заниматься плаванием. Это не только положительно влияет на развитие спинных мышц, корсета, вытяжение позвоночника, но также приносит в кровь порцию соматотрофина – важного для роста гормона;

 

Этот вид спорта помогает сжигать больше всего калорий.  Лучшим для сжигания калорий считается  брасс. В этом стиле удается задействовать до 75% мышц всего тела, сжигая до 380 ккал за полчаса активной тренировки.

 

Наилучшей температурой для тела в воде считается +23…+26 градусов. Более теплая вода не столь полезна для тела.

 

Самым выносливым пловцом в мире является Мартин Стрел. Он установил рекорд Гиннеса. Его называют «Человек-рыба» проплыл по длиннейшим и опаснейшим рекам в мире. В 2007 г. он проплыл Амазонку (5268 км) за 66 дней, при этом отдыхал лишь по 5 часов в сутки.

 

По распределению равномерной нагрузке на все мышцы плавание находится на...  втором месте после лыжного спорта.

 

Когда человек плывет – работают практически все его мышцы. Поэтому не нужно тренировать руки, потом ноги, далее пресс, спину, затем грудные и т.д. В процессе плавания, как уже сказано выше работает всё тело. Каждая мышца по сути получает нагрузку именно такую какая необходима, поэтому тело профессиональных пловцов гармонично развито.

 

Плавать в прохладной воде полезно, для выработки половых гормонов, оно улучшает кровообращение (и мозговое), к тому же замедляет процессы клеточного старения организма. Каждодневный заплыв всего на 30 минут неплохо повышает либидо как у мужчин, так и у женщин.

 

Профессиональные пловцы бреют все тело, это улучшает аэродинамику в воде. Бритое тело помогает улучшить результат на доли секунды, но это важно в большом спорте.

 

А иногда пловцы отращивают усы и имеют неплохое чувство юмора. Так олимпийский чемпион по плаванию Марк Спитц из США был знаменит в том числе своими длинными густыми усами. Однажды он в шутку сказал советскому тренеру, что они отводят воду и помогают плыть быстрее. На следующий год все советские спортсмены приехали на соревнования с усами.

 

16 сентября 1976 года в Ереванское озеро упал с обрыва троллейбус.  Вышедший на пробежку олимпийский чемпион по плаванию Шаварш Карапитян прыгнул в воду, нырнул и разбив стекло автобуса, достал с глубины 20 человек. Герой получил множество порезов и слег с пневмонией от переохлаждения.  Выздоровев, он снова начал тренироваться и даже установил свой новый мировой рекорд. Facebook

 

Источник

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
Глава Центра наркологии им. В.П. Сербского, одобрившая новую систему медосмотра водителей, покинула свой пост Глава Центра наркологии им. В.П. Сербского, одобрившая новую систему медосмотра водителей, покинула свой пост Директор Центра наркологии имени Сербского Татьяна Клименко подтвердила информацию о своем увольнении. По ее словам, решение уже принято и все документы подписаны. О причинах увольнения Клименко говорить не стала. «Я…
Минздрав отложил дату вступления в силу новых правил медосмотра для водителей Минздрав отложил дату вступления в силу новых правил медосмотра для водителей Министерство здравоохранения РФ приняло решение отложить вступление в силу приказа о новом порядке прохождения медосмотра водителями. Такую информацию предоставил замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай. Новый порядок прохождения медосмотра, предусмотренный приказом…
ФСБ ответила на заявления о "снятых унитазах" на возвращенных Украине кораблях ФСБ ответила на заявления о "снятых унитазах" на возвращенных Украине кораблях Украинские военные корабли, задержанные российскими пограничниками в результате инцидента в Керченском проливе 25-го ноября 2018-го года, были переданы Украине в нормальном состоянии. Об этом заявили сотрудники Федеральной службы безопасности, которые…
Новости партнеров
Читайте также
Интересные факты о Фолклендских островах Интересные факты о Фолклендских островах Фолклендские острова расположены в юго-западной части Атлантического океана. Архипелаг состоит из двух крупных островов и сотен мелких. Их общая территория - около 12 000 квадратных километров, а население не превышает…
Интересные факты о планете Фаэтон Интересные факты о планете Фаэтон Эта планета, располагалась пятой по счету по порядку от Солнца и когда-то во тьме времен существовала между Марсом и Юпитером. Она была молода и неустойчива, и распад ее был вызван…
Интересные факты об Индии Интересные факты об Индии В настоящее время население Индии превышает 1 миллиард 300 миллионов жителей, по этому показателю страна уступает лишь Китаю. Несмотря на то, что в последние десятилетия в Индии растет число городских…
Тема дня
Carnegie Moscow Center (Россия): Как России и Европе адаптироваться к противостоянию США и Китая Carnegie Moscow Center (Россия): Как России и Европе адаптироваться к противостоянию США и Китая

Проблема европейской безопасности сегодня и на перспективу состоит в том, чтобы обеспечить безопасно...

Фото
Водопад Игуасу и река Бонито - Бразилия Водопад Игуасу и река Бонито - Бразилия

Сегодняшний рассказ - о водопадах Игуасу и чистейших реках мира Бонито. Притом что оба этих места на...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает РФ в ближайшие годы?

Все станет гораздо лучше - 24.2%
Будем жить немного лучше - 19.8%
Ничего не изменится - 18.3%
Ситуация в стране ухудшится - 27.1%
Я из другой страны - 0.9%

Всего голосов:: 7365

 

Анекдот дня

Учитель алгебры очень расстроился, когда нашел свою жену с двумя неизвестными.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

Infox
СМИ2
24СМИ
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Девушка с редким синдромом «Спящей красавицы» дремлет месяцами
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.