Пятница 29 мая 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Интересные факты» Интересные факты о плавании


Интересные факты о плавании

Пятница, 25 Октября 2019 10:26
Интересные факты о плавании Фото из открытых источников

 ''Водная гипотеза обезьян'' предполагает, что восемь миллионов лет назад предок современных людей вел полуводный образ жизни. Сторонники этой теории объясняют, почему мы сохранили волосы на голове, особенно женщины. Поскольку если искали бы убежище от хищников, ныряя в воду, наши волосы на голове дали бы младенцам что-то, за что можно было бы держаться.

 

Люди плавали в течение по крайней мере 10 000 лет. Именно тогда были нарисованы горные изображения живописи в ''пещере пловцов’’ около Вади Сура в юго-западном Египте. Египтяне, персы и греки были всеми искусными пловцами: Платон сказал, что любой, кто не умеет плавать, испытывает недостаток в надлежащем образовании.

 

Японцы проводили соревнования по спортивному плаванию с 36 года нашей эры.

 

Средневековые английские рыцари плавали в броне. Это считалось одним из обязательных ''семи умений’’.

 

Плавание стало частью Олимпийских Игр с 1896. Первоначально соревнования были мужскими, женские дисциплины появились только на летних олимпийских играх 1912 в Стокгольме.

 

Взрослый человек благодаря объему легких почти всегда имеет положительную или нейтральную плавучесть, которая позволяет оставаться на воде без усилий. Маленький ребёнок имеет отрицательную плавучесть.  Поэтому дети тонут очень быстро.

 

Детям с 5-летнего возраста особенно полезно заниматься плаванием. Это не только положительно влияет на развитие спинных мышц, корсета, вытяжение позвоночника, но также приносит в кровь порцию соматотрофина – важного для роста гормона;

 

Этот вид спорта помогает сжигать больше всего калорий.  Лучшим для сжигания калорий считается  брасс. В этом стиле удается задействовать до 75% мышц всего тела, сжигая до 380 ккал за полчаса активной тренировки.

 

Наилучшей температурой для тела в воде считается +23…+26 градусов. Более теплая вода не столь полезна для тела.

 

Самым выносливым пловцом в мире является Мартин Стрел. Он установил рекорд Гиннеса. Его называют «Человек-рыба» проплыл по длиннейшим и опаснейшим рекам в мире. В 2007 г. он проплыл Амазонку (5268 км) за 66 дней, при этом отдыхал лишь по 5 часов в сутки.

 

По распределению равномерной нагрузке на все мышцы плавание находится на...  втором месте после лыжного спорта.

 

Когда человек плывет – работают практически все его мышцы. Поэтому не нужно тренировать руки, потом ноги, далее пресс, спину, затем грудные и т.д. В процессе плавания, как уже сказано выше работает всё тело. Каждая мышца по сути получает нагрузку именно такую какая необходима, поэтому тело профессиональных пловцов гармонично развито.

 

Плавать в прохладной воде полезно, для выработки половых гормонов, оно улучшает кровообращение (и мозговое), к тому же замедляет процессы клеточного старения организма. Каждодневный заплыв всего на 30 минут неплохо повышает либидо как у мужчин, так и у женщин.

 

Профессиональные пловцы бреют все тело, это улучшает аэродинамику в воде. Бритое тело помогает улучшить результат на доли секунды, но это важно в большом спорте.

 

А иногда пловцы отращивают усы и имеют неплохое чувство юмора. Так олимпийский чемпион по плаванию Марк Спитц из США был знаменит в том числе своими длинными густыми усами. Однажды он в шутку сказал советскому тренеру, что они отводят воду и помогают плыть быстрее. На следующий год все советские спортсмены приехали на соревнования с усами.

 

16 сентября 1976 года в Ереванское озеро упал с обрыва троллейбус.  Вышедший на пробежку олимпийский чемпион по плаванию Шаварш Карапитян прыгнул в воду, нырнул и разбив стекло автобуса, достал с глубины 20 человек. Герой получил множество порезов и слег с пневмонией от переохлаждения.  Выздоровев, он снова начал тренироваться и даже установил свой новый мировой рекорд. Facebook

 

Источник

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
В России число выздоровевших за сутки снова превысило количество заболевших В России число выздоровевших за сутки снова превысило количество заболевших По данным Роспотребнадзора, за минувшие сутки, то есть за 27 мая, в 85 регионах России был выявлен 8371 новый случай заражения коронавирусной инфекцией COVID-19. При этом 3560 или 42,5% всех…
Минздрав утвердил рекомендации по определению причин смерти пациентов с коронавирусом Минздрав утвердил рекомендации по определению причин смерти пациентов с коронавирусом Министерство здравоохранения Российской Федерации утвердило методические рекомендации по определению причины смерти пациентов с COVID-19. Об этом сообщает издание "Известия", ссылающееся на документ, который был опубликован вчера на офсайте Минздрава. Разработкой…
В США перенесли запуск первого пилотируемого корабля Илона Маска В США перенесли запуск первого пилотируемого корабля Илона Маска Запуск космического корабля Crew Dragon, который должен был стать первым за девять лет полетом астронавтов с территории США, не состоялся, как сообщает РИА Новости, из-за погодных условий. Запуск транслируется на…
Интернет и СМИ
Читайте также
Интересные факты о сосновой смоле Интересные факты о сосновой смоле Многие растения, в первую очередь хвойные, обладают способностью выделять смолу, которая служит защитой от проникновения вредных микроорганизмов в клетки ткани. При этом, смола сохраняет свои бактерицидные свойства на протяжении очень…
Интересные факты о Чехове-враче Интересные факты о Чехове-враче Антон Павлович Чехов известен как замечательный писатель, вошедший в число классиков русской и мировой литературы. А вот о докторе Чехове известно гораздо меньше, несмотря на то, что он был дипломированным…
Интересные поговорки о Москве Интересные поговорки о Москве О Москве сложено огромное количество пословиц и поговорок. Причем, некоторые из них имеют настолько давнюю историю, что докопаться до истоков совсем непросто. Вот лишь некоторые поговорки о Москве и самые…
Тема дня
Стариков: Атака на ВОЗ – это часть атаки на ООН Стариков: Атака на ВОЗ – это часть атаки на ООН

В последнее время руководство США активно портит отношения со всеми, с кем только могут. Под горячую...

Фото
Аогашима – и остров, и вулкан, и самый маленький муниципалитет Японии Аогашима – и остров, и вулкан, и самый маленький муниципалитет Японии

Япония – страна гор и вулканов. Население страны довольно большое, около 126 миллионов человек, а во...

Опрос

Верите ли вы в версию, что коронавирус был создан искусственно?

Да, верю - 66.7%
Нет, не верю - 25.2%

Всего голосов:: 7608

 

Анекдот дня

- Какие планы на день?

- За очками в оптику схожу.

- А потом?

- Потом видно будет.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Неужели среди нас действительно существуют невидимые инопланетяне?
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2

 

24СМИ
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.