Названы 10 полезных свойств огурцов

Понедельник, 25 Июня 2018 10:06

Огурцы — это не только привычный компонент разнообразных салатов и закусок, но и невероятно полезный овощ. Так говорят специалисты, которые в доказательство своих слов приводят целый перечень полезных качеств огурцов.

Тот факт, что огурцы на девяносто пять процентов состоят из воды, подразумевает использование этих плодов в качестве источника воды. И действительно, съев даже один крупный огурец, вы получаете внушительную часть дневной нормы воды.

Но в отличие от простой воды, в огурцах, при этом, полно полезных веществ. Это, например, калий, который способствует снижению кровяного давления.

Или противовоспалительное вещество физетин, которое является особенно важным для поддержания здоровья головного мозга.

Огурцы не просто так принято прикладывать к коже лица — компоненты, которые присутствуют в них, на самом деле очень полезны для кожи. Огурцы, в частности, могут быть профилактическим средством от старения кожи.

Плюс, огурцы в целом способствуют борьбе с воспалениями, могут защищать организм от рака, уменьшать вредное воздействие, провоцируемое свободными радикалами, почти полностью обеспечивать организм витамином К и полезными для системы пищеварения нерастворимыми волокнами, а также выполнять роль средства, помогающего поддерживать нормальную массу тела.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги огурцы

Главное за сутки

В военной доктрине Белоруссии прописали помощь союзникам Белоруссия сможет предоставить военную помощь союзникам в случае агрессии против них, говорится в военной доктрине, утвержденной в среду Всебелорусским народным собранием и опубликованной на национальном правовом интернет-портале. "Республика Беларусь считает…

Министры обороны России и Киргизии подписали два новых соглашения Министры обороны РФ и Киргизии Сергей Шойгу и Бактыбек Бекболотов подписали два соглашения в ходе встречи в Астане в пятницу, сообщает российское военное ведомство. "По итогам встречи подписаны два межведомственных…

ФСБ задержала в Волгоградской области членов нацистской группировки, готовивших теракт ФСБ задержала в Волгоградской области двух участников неонацистской группировки, готовивших резонансный теракт. Об этом ТАСС сообщили в Центре общественных связей ФСБ России. "Совместно с СК и МВД сформирована неопровержимая доказательная…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Психиатры перечислили 7 доказанных наукой способов снижения стресса Портал Everyday Health предлагает 7 простых шаги могут быть ключом к управлению стрессом и поддержанию здорового уровня кортизола. Они представляют собой безопасные и доступные методы, которые могут помочь улучшить общее…

Напитки, которые помогут побороть тягу к сладкому Тяга к сладкому – частое явление, которое может привести к многочисленным проблемам со здоровьем при избыточном потреблении (кариес, лишний вес и проблемы с сердцем). Портал Eat This, Not That предлагает…

Афибская аритмия более распространена и опасна у молодых людей, чем считалось Фибрилляция предсердий (ФП), распространенный тип аритмии, который растет среди людей в возрасте до 65 лет, более опасен для этой все более молодой популяции, чем считалось ранее, согласно новому исследованию, опубликованному…

Тема дня