Суббота 29 января 2022 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые: Йогурт – лекарство от депрессии


Ученые: Йогурт – лекарство от депрессии

Понедельник, 14 Августа 2017 12:13

Может ли йогурт снизить риск возникновения депрессии? Ответы кажутся многообещающими. Два исследования показывают, что употребление йогурта может быть связано с уменьшением симптомов депрессии.

 

Проект SUN (Seguimiento Universidad de Navarra)

 

Депрессия является распространенным психическим расстройством. В глобальном масштабе более 300 миллионов людей всех возрастов страдают от депрессии. Это огромная проблема общественного здравоохранения. Кроме того, лечение депрессии связано с рядом побочных эффектов.

 

В сложившихся условиях результаты исследования ученых из испанского Университета Наварры являются особенно интересными, сообщается в пресс-релизе, поступившем в редакцию Planet Today.

 

В проекте SUN приняли участие в общей сложности 14 539 мужчин и женщин (средний возраст 37 лет), изначально не страдавшие от депрессии. Авторы исследования следили за потреблением йогурта и регистрировали каждый случай возникновения депрессии в течение 9 лет.

 

Результаты показали, что высокий уровень потребления йогурта из цельного молока связан с более низким риском (-22%) развития депрессии у женщин.

 

Планируются дальнейшие исследования, чтобы выяснить, почему ассоциация йогурт-депрессия зависит от содержания жира в йогурте.

 

Как йогурт влияет на настроение?

 

Во втором исследовании ученые из Медицинской школы Университета Вирджинии, США, обнаружили, что пробиотические бактерии (лактобактерии), содержащиеся в натуральном йогурте, снимают симптомы депрессии у мышей. Исследователи пришли к выводу, что  количество лактобактерий в кишечники влияет на настроение – чем их больше, тем ниже в крови уровень так называемого «гормона несчастья» - кинуренина.

 

Яндекс.Дзен

Волкова Алена Опубликовано в Здоровье   Теги Новости йогурт
Главное за сутки
Для чего западного обывателя пугают «возрождением СССР» Для чего западного обывателя пугают «возрождением СССР» «Российское вторжение на Украину» – это, по мысли западных СМИ и политиков, лишь средство. А цель – «возрождение СССР». Именно об этом, если верить регулярно звучащим на Западе заявлениям, якобы…
В Госдепе США пообещали остановить «Северный поток-2» при вторжении России на Украину В Госдепе США пообещали остановить «Северный поток-2» при вторжении России на Украину Проект газотранспортной магистрали "Северный поток — 2" будет остановлен, если Российская Федерация начнет вторжение на Украину. Такое заявление на брифинге для прессы сделала заместитель государственного секретаря Соединенных Штатов Америки по…
Чертова дюжина государств, толкающих Украину к войне Чертова дюжина государств, толкающих Украину к войне Существует целая чертова дюжина стран, которые заинтересованы в разжигании войны на Украине. Как сообщает "Взгляд.ру", все эти государства будут нести ответственность, если на Украине снова начнется горячая война. Список открывают…
Интернет и СМИ
Читайте также
Названы полезные свойства чаги Названы полезные свойства чаги Чагу называют съедобным «черным золотом» благодаря своей редкости и невероятной пользе для здоровья. Первыми о свойствах данного продукта узнали русские, которые использовали его для заваривания чая. Он имеет свойство замедлять…
Ученые рассказали, что нельзя делать после еды Ученые рассказали, что нельзя делать после еды Многие люди не подозревают, что обычные действия после еды, могут привести к негативным последствиям для здоровья человека. Статью об этом разместили в издании Harber7, в которой перечислили наиболее распространенные привычки,…
Розмарин может помочь укрепить здоровье Розмарин может помочь укрепить здоровье Розмарин является универсальной пряностью. Его можно использовать в различных блюдах. Помимо характерного аромата он содержит в себе большое количество антиоксидантов и полезных соединений. Помимо широкого распространения в кулинарии, розмарин приобрел…
Тема дня
Для чего западного обывателя пугают «возрождением СССР» Для чего западного обывателя пугают «возрождением СССР»

«Российское вторжение на Украину» – это, по мысли западных СМИ и политиков, лишь средство. А цель – ...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Каким вы ожидаете 2022 год?

 

Анекдот дня

Зачем копаться в старых ошибках, когда впереди столько новых?

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

Астрофизик рассказал о последствиях контакта с развитой цивилизацией
Омикрон-штамм в три раза увеличивает риск повторного заражения коронавирусом
Учёные назвали растение, которое борется с коронавирусом SARS-CoV-2
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.