Ученые: Чрезмерное употребление жирной рыбы может привести к развитию диабета

Среда, 14 Сентября 2016 13:03

Европейские ученые обнаружили, что употребление жирной рыбы в высоких количествах может привести к риску заболеть диабетом второго типа.

Это все на смотря на то, что такая рыба крайне полезна для организма человека. Она предотвращает развитие рака, полезна для сердечно-сосудистой системы, уменьшает риск возникновения депрессии.

Жирная рыба содержит в себе полезные кислоты Омега-3. Они повышает мозговую активность, уменьшают риск воспаления главного мозга, укрепляют сердечную мышцу и сосуды.

Диетологи по всему миру рекомендуют своим пациентам съедать в неделю по 4 лосося или другой подобной рыбы, например - макрель . Но чрезмерное поедание этих видов рыбы может вызвать проблемы со здоровьем. Все хорошо, но в меру.

В эксперименте принимало участие порядка 70 тысяч пациентов и было выяснено, что те, кто много употреблял красной рыбы заболевали диабетом чаще практически на треть. При чем риск заболеть увеличивается еще от веса пациента. Так среди заболевших с нормальным весом было меньше людей, чем с избыточным.

Интересно то, что если продолжать употреблять жирную рыбу в высоком количестве, но прекратить есть мясо, то риск появления диабета значительно сокращается.

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье Теги Наука

Главное за сутки

На Украине вступил в силу закон о новых правилах мобилизации Ограничение прав, запрет управлять автомобилем за неявку в военкомат, ограничение консульских услуг для военнообязанных украинских граждан, находящихся за границей, и никакой демобилизации для уже призванных. С 18 мая вступает в…

Зеленский отклонил предложение Макрона об олимпийском перемирии Владимир Зеленский отклонил призыв президента Франции Эммануэля Макрона к олимпийскому перемирию этим летом, заявив, что это якобы может помочь России перебросить войска и технику на Украину. Как сообщалось в коммюнике…

США провели "субкритический эксперимент" на ядерном полигоне США провели очередной "субкритический эксперимент" в рамках контроля за состоянием ядерных боезарядов, сообщило американское Национальное управление ядерной безопасности при министерстве энергетики на своем сайте. Оно заверило, что 34-й эксперимент такого…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Исследование выявило, как укрепить сосуды без отказа от мяса Согласно последним исследованиям, соблюдение четырех простых правил может значительно снизить вероятность возникновения хронических заболеваний, включая проблемы с сердцем и сосудами. Издание Pronews подчеркивают важность следующих мероприятий: контроль веса, регулярные физические…

Появился новый потенциально смертельный синдром, связанный с COVID-19 Редкое, но смертельное аутоиммунное заболевание, по-видимому, растет на севере Англии, и новые исследования показывают, что вспышка может быть связана с COVID-19. Это заболевание, известное как анти-MDA5-положительный дерматомиозит, до пандемии наблюдалось…

ELife: избыток растительных масел увеличивает риск смерти и заболеваний Согласно новому исследованию, проведенному в ряде университетов США, избыток растительных масел, традиционно считающихся полезными, может иметь парадоксальные последствия для здоровья. Опубликованные в журнале eLife данные указывают на значительное увеличение смертности…

Тема дня