Ученые: Умеренная физическая активность снижает риск смерти от инфаркта

Суббота, 03 Сентября 2016 08:41

Обострения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые могут привести к преждевременной смерти, гораздо в меньшей степени страшны пожилым людям, ведущим активный образ жизни. Ученые выяснили, что люди, которые в преклонном возрасте сохраняют умеренную физическую активность, менее подвержены инфарктам. Соответствующий материал появился в издании ESC накануне.

Для того, чтобы сделать такие выводы, команда исследователей на протяжении пятнадцати лет вела наблюдения за группой добровольцев из двух с половиной тысяч представителей обоих полов. Средний возраст участников исследования составлял 69 лет.

Добровольцы были разделены на три группы, по уровню физической активности. Представители первой группы проводили свой досуг за чтением и просмотров телевизора, члены второй предпочитали покопаться в свободное время в огороде, а вот составляющие третью группу пожилые граждане посвящали время физкультуре — аэробике, бегу и плаванию.

За 12 лет исследования, некоторые его участники, само-собой, умерли. Проанализировав все случаи смертей, ученые сделали вывод, согласно которому, наименьший шанс умереть от, например, инфаркта, отмечается у тех пожилых людей, которые ведут умеренно-активный образ жизни.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги инфаркт

Читайте также

Наш мозг «поворачивается», чтобы сосредоточиться на звуках с разных направлений Собаки делают это, кошки делают это, олени делают это – на самом деле, многие виды млекопитающих могут поворачивать уши, чтобы направлять слух. Люди утратили эту способность около 25 миллионов лет…

JPR: организованность помогает жить дольше Новое исследование показало, что организованность, активность и готовность помогать другим могут увеличить продолжительность жизни, в то время как стресс, беспокойство и перепады настроения могут ее сократить. Исследование, опубликованное в Journal…

Foods: манго может улучшить показатели глюкозы в крови у людей с преддиабетом В новом исследовании, опубликованном в журнале Foods, ежедневное употребление манго (Mangifera indica) в течение 24 недель улучшило как краткосрочный, так и долгосрочный контроль уровня глюкозы в крови, снизило инсулинорезистентность, повысило…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России уничтожили 32 украинских БПЛА Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 32 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 32 украинских беспилотных…

В Чехии на выборах в парламент победило движение ANO Политическое движение ANO ("Акция недовольных граждан"), возглавляемое бывшим премьер-министром Андреем Бабишем, победило на выборах нового состава Палаты депутатов (нижней палаты) парламента Чехии. Лидера движения поздравил действующий глава правительства республики Петр…

Что известно о выборах в Грузии и сопутствующих беспорядках в Тбилиси Правящая партия "Грузинская мечта - Демократическая Грузия" на муниципальных выборах набирает свыше 80% голосов избирателей, на этом фоне прозападная оппозиция попыталась организовать беспорядки в столице. Грузинские власти назвали акцию оппозиционеров…

Тема дня

Эстонскую армию пугает военная бравада руководства страны

Эстония выступила с инициативой проведения учений НАТО с элементами применения ядерного оружия вблиз...

Фото

Пиявки не всегда были кровососущими, раньше они заглатывали добычу целиком

Пиявки — одни из самых ненавистных существ в мире, хотя большинство людей редко (если вообще когда-л...

Опрос

Как вы оцениваете риск возникновения военного конфликта в Молдавии и Приднестровье?

Показать результаты »

Анекдот дня

Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.