Гастроэнтеролог объяснил, почему нельзя плавать сразу после приема пищи

Вторник, 30 Июня 2026 13:51

Фото из открытых источников

Многие с детства отлично знают правило, что сразу после приема пищи купаться нельзя. Почему так происходит и как этого избежать объяснил гастроэнтеролог Рустем Садыков.

После приема пищи, сообщает "МК в Волгограде", органы ЖКТ активно включаются в работу. И если в этот момент люди начинают плавать, то организму приходится ответственно руководить сразу двумя довольно сложными процессами: перевариванием пищи и снабжением мышц энергией. Далеко не всегда нашему организму удается справиться с этими задачами, из-за чего человек может начать ощущать тяжесть, тошноту или отрыжку.

При этом, по словам гастроэнтеролога, неприятные симптомы проявляются чаще после употребления тяжелой или жирной пищи, а также газировки. Усугубляет негативную ситуацию холодная вода.

Поэтому Рустем Садыков советует подождать как минимум 20-30 минут после легкого перекуса. Если же обед был плотным, то лучше отложить плавание на 2-3 часа. В случае ухудшения состояния специалист рекомендует выйти на берег, сесть в тени и пить воду небольшими глотками.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Ученые обнаружили связь между шумом в ушах и важнейшей функцией организма У некоторых пациентов те же самые лекарства, которые улучшают настроение, могут также затруднять обретение тишины. Ученые выяснили, как серотонин — ключевое химическое вещество мозга, на которое воздействуют многие антидепрессанты, —…

Основные причины и особенности панических атак назвали учёные Панические атаки в наше тревожное время стали достаточно частым явлением. Тем не менее, изучены они слабо, поэтому нередко данное психологическое состояние путают с инсультом. О некоторых деталях специалисты пресс-службы Пермского…

Любовь к луку может многое рассказать о будущем здоровье Питание и здоровье тесно взаимосвязаны, но детали могут быть нечеткими из-за множества факторов, влияющих на ситуацию. Чем яснее будут результаты исследований ученых, тем больше контроля мы сможем получить над своим…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Гибель младенца в Егорьевске и 419 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили над российскими регионами 419 украинских беспилотников, сообщили в Минобороны РФ. Частный дом загорелся в Егорьевске в результате падения БПЛА. Погиб шестимесячный младенец,…

Королев: из-за атаки БПЛА под Тверью погибла женщина Обломки украинского беспилотника попали в жилой дачный дом в Кимрском муниципальном округе Тверской области, погибла пожилая женщина. Об этом сообщил в "Максе" глава региона Виталий Королев. "В Кимрском муниципальном округе…

В Белгородской области при атаках ВСУ погиб мирный житель, еще четверо ранены ВСУ с помощью дронов атаковали территорию Белгородской области, один человек погиб, еще четверо получили различные ранения. Об этом сообщили в оперштабе региона. "В результате целенаправленных атак со стороны ВСУ один…

Тема дня

Япония сколачивает военный кулак у российских границ

На Окинаве проведены мероприятия, посвященные 81-й годовщине битвы за этот остров, продолжавшейся с ...

Фото

Ученые обнаружили «переключатель фокусировки» в мозге, контролирующий внимание

Способность к концентрации внимания не является уникальной для человека или даже для приматов. Птицы...

Опрос

Что будет с дальнейшими поставками российского газа в Армению?

Показать результаты »

Анекдот дня

Всегда смущало наличие в ПДД гужевой повозки. Сейчас вообще вопросов не возникает.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.