Люди, которые пропускают завтрак, могут иметь более высокий риск остеопороза

Фото из открытых источников

По данным нового исследования, опубликованного в журнале Journal of the Endocrine Society, у людей, которые пропускают завтрак и поздно ужинают, может быть повышен риск развития остеопороза. 

Известно, что привычки образа жизни, такие как физические упражнения, употребление алкоголя и курение, увеличивают риск развития остеопороза у людей, однако мало что известно о связи между остеопоротическим переломом и диетой.

«Целью этого исследования было изучение связи между привычками образа жизни, такими как диета, и риском остеопоротического перелома», - сказал автор исследования Хироки Накадзима из Нарского медицинского университета в Наре, Япония. «Мы обнаружили, что пропуск завтрака и поздний ужин связаны с повышенным риском развития остеопороза. Кроме того, было обнаружено, что эти нездоровые привычки в питании связаны с накоплением других факторов риска образа жизни, таких как физическая неактивность, курение и недостаточный сон».

Исследователи использовали большую когорту медицинских осмотров из 927 130 взрослых (45,3% мужчин и 54,7% женщин) из японской базы данных заявлений о возмещении ущерба, чтобы найти связь между факторами образа жизни и диагностикой остеопоротического перелома (переломы бедра, предплечья, позвоночника и плечевой кости).

Они обнаружили, что люди с нездоровыми привычками, такими как курение, ежедневное употребление алкоголя, недостаточная физическая активность или сон, пропуск завтрака и поздние ужины, были более склонны к диагностированию остеопороза.

«Эти результаты показывают, что профилактика остеопороза и переломов требует не только здоровых привычек питания, но и более широких усилий по улучшению общего образа жизни», — сказал Накадзима.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний