Специалисты рассказали, какие полезные вещества таит в себе кабачок

Вторник, 15 Июля 2025 17:58

Фото из открытых источников

Лето дарит людям огромное количество свежих овощей, от которых ни в коем случае нельзя отказываться. Несмотря на то, что кабачки являются любимым продуктом далеко не для всех, отказываться от их употребления точно нельзя. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о полезных свойствах этого овоща.

В первую очередь, сообщает "Волгоградская правда.ру", присмотреться внимательнее кабачкам следует тем, кто намерен бороться с лишним весом. Из-за высокого содержания клетчатки и отсутствия жирных кислот этот продукт быстро насыщает организм, не добавляя при этом лишних килограммов.

При этом в кабачках еще и немалое количество витаминов и минералов. Витамины группы В, железо, магний и калий – все это несет пользу всему организму. В частности, они несут пользу кровеносной системе, вместе с тем укрепляя зубы и кости.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

JNHA: средиземноморская диета может помочь снизить риск деменции Средиземноморская диета, как и противовоспалительные диеты, может значительно снизить риск развития деменции.* Пожилые люди, люди с нормальным весом и, в особенности, женщины, как правило, получают пользу от улучшенной защиты от…

Смертельное генетическое заболевание лечится заменой иммунных клеток мозга Заместительная терапия микроглией помогает лечить людей с редким генетическим заболеванием, называемым ALSP, что позволяет предположить, что этот подход может быть эффективен и при других неврологических расстройствах, таких как болезнь Альцгеймера.…

Жир в области живота ухудшает физическую работоспособность и подвижность Соотношение окружности талии и бедер, а также рост, многое говорят о физической работоспособности, что, по-видимому, особенно актуально в пожилом возрасте. Неблагоприятные значения этого соотношения увеличивают риск сердечных заболеваний и потери…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России уничтожили восемь БПЛА Российские средства ПВО уничтожили восемь украинских беспилотников за ночь над регионами РФ и Азовским морем. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены восемь…

В Хабаровском крае нашли обломки пропавшего вертолета Ми-8 Вертолет, который пропал на пути из поселка Охотск Хабаровского края в Магадан, обнаружен разрушенным в районе мыса Гадикан в Хабаровском крае. Как сообщили в пресс-службе МЧС России, спасатели следуют к…

В многоквартирном доме под Новосибирском произошел взрыв газа Взрыв газовоздушной смеси произошел в двухэтажном многоквартирном доме в поселке Красный Яр под Новосибирском, сообщили в региональном главке МЧС. По последним данным, один человек погиб. Также пострадала женщина, еще двое…

Тема дня

Как 120 лет назад японцы истребляли русское население Сахалина

Ровно 120 лет назад войска императорской Японии вторглись на русский остров Сахалин. Это повлекло за...

Фото

Ученые утверждают, что лунный грунт может поддерживать жизнь на Луне

Ученые разработали технологию, которая может помочь людям выжить на Луне. В исследовании, опубликова...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

Показать результаты »

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.