OEM: длительный рабочий день может изменить структуру мозга

Фото из открытых источников

Длительный рабочий день может изменить структуру мозга, особенно областей, связанных с эмоциональной регуляцией и исполнительными функциями, такими как рабочая память и решение проблем, свидетельствуют результаты предварительного исследования, опубликованные в Occupational & Environmental Medicine.

В конечном итоге переутомление может вызвать нейроадаптивные изменения, которые могут повлиять на когнитивное и эмоциональное здоровье, утверждают исследователи.

Длительный рабочий день связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, метаболических расстройств и проблем с психическим здоровьем. А Международная организация труда (МОТ) оценивает, что переутомление убивает более 800 000 человек каждый год, отмечают исследователи.

Они добавляют, что хотя поведенческие и психологические последствия переутомления достаточно хорошо изучены, лежащие в их основе неврологические механизмы и анатомические изменения остаются неясными.

Для дальнейшего изучения этого вопроса ученые провели структурный анализ объема мозга, чтобы сравнить влияние переутомления на определенные области мозга у работников здравоохранения, регулярно работающих сверхурочно (52 и более часов в неделю).

Они использовали данные регионального профессионального когортного исследования Гачона (GROCS) и результаты МРТ-сканирования, проведенного в рамках исследовательского проекта по изучению влияния условий труда на структуру мозга.

Участникам GROCS было предложено пройти дополнительное МРТ-сканирование, и в окончательный анализ было включено 110 человек после исключения тех, у кого отсутствовали данные или было плохое качество МРТ-изображений. Большинство из них были врачами: 32 работали сверх нормы (28%); 78 работали по стандартной схеме.

Те, кто работал больше часов в неделю, были значительно моложе, проводили меньше времени на работе и имели более высокий уровень образования, чем те, кто работал стандартное количество часов.

Различия в объеме мозга оценивались с помощью воксельной морфометрии (ВБМ) — метода нейровизуализации, который выявляет и сравнивает региональные различия в уровнях серого вещества, — и анализа на основе атласа, который использует предварительно определенные эталоны для выявления и маркировки структур на изображениях, таких как сканы мозга.

Сравнительный анализ результатов показал, что у людей, которые работали 52 и более часов в неделю, наблюдались значительные изменения в областях мозга, связанных с исполнительной функцией и эмоциональной регуляцией, в отличие от участников, которые работали стандартное количество часов каждую неделю.

Например, анализ на основе атласа выявил 19%-ное увеличение объема средней лобной извилины у тех, кто работает долгие часы, по сравнению с теми, кто работает стандартные часы.

Эта часть мозга играет важную роль в различных когнитивных функциях, особенно в лобной доле. Она участвует во внимании, рабочей памяти и обработке, связанной с языком.

VBM показал пиковое увеличение в 17 регионах, включая среднюю лобную извилину, верхнюю лобную извилину, которая участвует в процессах внимания, планирования и принятия решений, а также островок.

Островок играет ключевую роль в интеграции сенсорной, моторной и автономной обратной связи от тела. Он участвует в эмоциональной обработке, самосознании и понимании социального контекста.

Это небольшое наблюдательное исследование, и, как таковое, нельзя сделать никаких четких выводов о причинах и следствиях. И исследователи признают, что при отсутствии долгосрочных данных неясно, являются ли эти структурные изменения следствием переутомления или предрасполагающим фактором.

Но они, тем не менее, отмечают: «Хотя результаты следует интерпретировать с осторожностью ввиду исследовательского характера этого пилотного исследования, они представляют собой значимый первый шаг в понимании взаимосвязи между переутомлением и здоровьем мозга».

Они добавляют: «Примечательно, что увеличение объема мозга, наблюдаемое у перерабатывающих людей, может отражать нейроадаптивные реакции на хронический профессиональный стресс, хотя точные механизмы остаются предметом предположений».

«Наблюдаемые изменения объема мозга могут обеспечить биологическую основу для когнитивных и эмоциональных проблем, часто наблюдаемых у перегруженных работой людей. Будущие продольные и мультимодальные нейровизуализационные исследования необходимы для подтверждения этих результатов и выяснения лежащих в их основе механизмов», - продолжили ученые.

«Результаты подчеркивают важность решения проблемы переработки на работе как проблемы охраны труда и указывают на необходимость разработки политики на рабочих местах, которая позволит сократить чрезмерное количество рабочих часов», - резюмировали авторы исследования. 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний