Эндокринолог Павлова озвучила способы борьбы с головной болью без таблеток

Вторник, 01 Апреля 2025 16:40

Фото из открытых источников

Даже при малейших намеках на головную боль многие люди сразу стараются подавить ее при помощи таблеток. Однако медикаментозное вмешательство – крайняя мера. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о нескольких простых способах справиться с недугом.

Как сообщает "МК в Волгограде", важно выработать в себе ряд простых привычек: соблюдение режима сна, рабочей нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Это базовые секреты сохранения здоровья, к которым можно добавить и другие. Например, регулярные физические нагрузки и даже офисная гимнастика с акцентом на шею могут значительно снизить вероятность проявления головных болей. Если же речь идет об острых болях, с ними может справиться массаж.

Однако, замечает Зухра Павлова, все приведенные средства не являются полноценным лечением. Первопричину устранить сможет только врач.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Теплые ноги – крепкий сон: научный взгляд на пользу сна в носках Для сна в носках существует простое правило: если вам комфортно спать с ногами в тепле, то носки действительно стоит надевать на ночь. По данным MedikForum.ru, врач-терапевт Ирина Андреева подтверждает, что…

Повреждение кожи может вызвать пищевую аллергию Между нашей кожей и кишечником существует таинственная связь, особенно когда речь идет о пищевой аллергии. По причинам, которые ученые не до конца понимают, хронические кожные заболевания, такие как экзема, связаны…

Несоленый томатный сок помогает снизить уровень "плохого" холестерина Томатный сок без добавления соли способен благоприятно влиять на уровень холестерина в организме. По информации, опубликованной в Daily Mail, британский кардиолог Рандж Сингх из Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказал о…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 30 беспилотников Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили за ночь 30 украинских беспилотников над Белгородской и Курской областями. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "Дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены 30 украинских…

80 лет назад был освобожден концлагерь Бухенвальд 80 лет назад, 11 апреля 1945 г., в Германии результате восстания заключенных был освобожден концентрационный лагерь Бухенвальд. Создание Бухенвальда Концлагерь был создан в 1937 г. по приказу руководства СС (Schutzstaffel,…

Британский принц Гарри прибыл на Украину с необъявленным визитом Британский принц Гарри посетил ортопедическую клинику во Львове, где проходят реабилитацию раненые военнослужащие Вооруженных сил Украины. Об этом сообщил в четверг представитель принца, слова которого приводит телеканал Sky News. Младший…

Тема дня

США взяли на испуг восточный фланг НАТО

В ЕС опасаются вывода американского контингента из Европы. Белый дом намерен не только сократить соб...

Фото

Тысячи древних орудий из Африки раскрывают доисторические связи человечества

В пещере с видом на океан на южном побережье Южной Африки археологи обнаружили тысячи каменных оруди...

Опрос

Вы ожидаете в 2025 году прекращения огня в зоне СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если на других планетах есть разумная жизнь, то когда-нибудь будет и на нашей!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.