Фитнес будущего: в Самаре создали костюм, тренирующий мышцы без усилий

Фото из открытых источников

Специалисты Самарского государственного медицинского университета (СамГМУ) представили инновационный физиотерапевтический костюм, который помогает восстанавливать нейромышечные связи с помощью электростимуляции. Новая методика основана на использовании синусоидально-модулированных токов, обеспечивающих плавное и комфортное воздействие на мышцы. Разработка уже прошла клинические испытания и продемонстрировала свою эффективность, сообщает ТАСС.

Подобные технологии ранее использовались в подготовке профессиональных спортсменов и космонавтов, но самарские ученые предложили принципиально иной подход. Волнообразная форма тока позволяет постепенно увеличивать и снижать интенсивность тренировок, делая процесс полностью безболезненным. Это делает костюм доступным не только для спортсменов, но и для пожилых людей, которым важно поддерживать физическую активность без перегрузки суставов.

Одним из главных преимуществ новинки стала технология беспроводного управления, благодаря которой заниматься можно где угодно — дома, в спортзале, на прогулке и даже в поездке. Разработка открывает широкие перспективы применения: от фитнеса и контроля веса до реабилитации после травм и операций. Кроме того, костюм помогает бороться с гиподинамией — одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты испытаний впечатляют: после 12 коротких тренировок (по 14 минут каждая) у участников отмечалось значительное улучшение метаболизма и тенденция к омоложению сосудов. Важно, что методика не оказывает негативного влияния на работу сердца, что делает её безопасной даже для людей с хроническими заболеваниями.

Самарская разработка не только упрощает поддержание физической формы, но и может стать новым словом в области медицины и спортивной реабилитации.