Исследование, проведенное группой ученых из Финляндии, предлагает неожиданный подход к борьбе с болью в спине. Было обнаружено, что простое сокращение времени, проведенного в сидячем положении, может значительно улучшить самочувствие людей, страдающих от этой проблемы. Результаты этой работы были представлены в журнале BMJ Open.
Финские специалисты из Университета Турку провели эксперимент с участием добровольцев, имеющих избыточный вес или ожирение и жалующихся на боли в спине. Участникам было предложено уменьшить время сидения примерно на 40 минут каждый день. Исходная гипотеза ученых заключалась в том, что у людей с болями в спине в мышцах накапливается лишний жир, а нарушения в метаболизме глюкозы или чувствительности к инсулину могут усугублять эту проблему.
Через полгода после начала эксперимента добровольцы отметили уменьшение как интенсивности, так и частоты возникновения болевых ощущений. Для объективной оценки состояния спинных мышц участников исследователи применили современные методы визуализации - магнитно-резонансную и позитронно-эмиссионную томографию. Однако, вопреки первоначальным предположениям, улучшение самочувствия не было напрямую связано с изменениями веса или особенностями обмена глюкозы в мышечной ткани.
Этот неожиданный результат побудил ученых выдвинуть гипотезу о существовании иных механизмов, лежащих в основе наблюдаемого терапевтического эффекта. Для их точного определения потребуются дальнейшие исследования. Тем не менее, авторы работы подчеркнули, что наиболее эффективным способом поддержания здоровья позвоночника остается регулярная физическая активность, такая как ходьба или короткие тренировки.
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Распознают ли кошки больные места и умеют ли лечить, знают учёные
Многие владельцы кошек убеждены: их хвостатый питомец точно знает, где болит, и укладывается на это место, чтобы «вылечить». Есть ли за этим научная база или мы просто видим то, что…
Nature: регулярное употребление кофе улучшает психическое самочувствие
Новое исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Корка, предполагает, что как кофе с кофеином, так и кофе без кофеина изменяют микробиом кишечника таким образом, что это приводит к снижению стресса…
Коронавирусы проникают в клетки человека новым способом
Международная группа исследователей выявила коронавирус летучих мышей из Восточной Африки, способный проникать в клетки человека. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature. Вирус — коронавирус кардиодермии (CcCoV) KY43, или CcCoV-KY43…
МО: за ночь над регионами России сбили 186 украинских БПЛА
Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 186 украинских беспилотников над российскими регионами, а также Черным и Азовским морями, сообщили в Минобороны РФ. Из-за падения обломков беспилотников произошел пожар на…
Гладков: в Белгородской области при атаках БПЛА ВСУ погибли три человека
Вооруженные силы Украины атаковали беспилотниками несколько округов Белгородской области, погибли три мирных жителя. Еще трое, в том числе 16-летний подросток, пострадали, сообщил губернатор Вячеслав Гладков в "Максе". "Три мирных жителя…
Мирошник: за неделю от ударов ВСУ погибли 24 жителя России, еще 174 получили ранения
Более 20 мирных жителей РФ, в их числе 2 детей, погибли на минувшей неделе при ударах Вооруженных сил Украины по российским субъектам, еще свыше 170 человек получили ранения. Об этом…
Российские бойцы сорвали сирийский сценарий в Мали
Всего лишь двадцать российских бойцов смогли сдержать атаку двухтысячной группировки противника. Так...
Молодые звёзды, похожие на Солнце, не так опасны, как считалось ранее
Учёные знают, что поведение звёзд может определять пригодность планет для жизни. Исследования показы...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".