Суббота 19 июля 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Видеоигры могут облегчить вспышки посттравматического стрессового расстройства


Видеоигры могут облегчить вспышки посттравматического стрессового расстройства

Пятница, 20 Сентября 2024 22:04

Один сеанс лечения, включающий видеоигру Tetris, может уменьшить симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Это было показано в новом исследовании, проведенном с участием медицинских работников, работающих во время пандемии COVID-19. Исследование проводится исследователями из Университета Уппсалы и опубликовано в BMC Medicine.

 

«Можно уменьшить частоту неприятных и навязчивых воспоминаний о травме и тем самым облегчить другие симптомы ПТСР. Всего за один сеанс направленного лечения мы увидели положительные эффекты, которые сохранялись через пять недель и даже шесть месяцев после лечения. Травма может коснуться каждого. Если этого эффекта можно достичь с помощью повседневного инструмента, включающего видеоигры, это может стать доступным способом помочь многим людям», — объясняет руководитель исследования профессор Эмили Холмс из Уппсальского университета.

 

Характерным симптомом ПТСР являются неприятные и навязчивые воспоминания о травмирующем событии в форме ментальных образов, обычно известных как флэшбэки. Другие симптомы могут включать избегание, чрезмерное напряжение и такие проблемы, как трудности со сном и концентрацией внимания. Холмс и ее коллеги долгое время изучали, как предотвратить ПТСР. В текущем исследовании ученые сосредоточились на избавлении от флэшбэков. Заменяя навязчивые воспоминания с помощью визуального задания, можно также уменьшить другие симптомы ПТСР.

 

Лечение основано на так называемом мысленном вращении, которое лежит в основе Тетриса. Когда вы смотрите на объект под одним углом, вы можете представить, как бы он выглядел, если бы его повернуть в другое положение и можно было бы увидеть под другим углом.

 

В исследовании приняли участие 164 участника. Все участники в течение недели отслеживали свои навязчивые воспоминания о травме. После этого их случайным образом распределили по двум группам. Половине группы было предложено сыграть в Тетрис с мысленным вращением. Другой половине, контрольной группе, было дано невизуальное задание: послушать радио. Все участники вели дневник своих воспоминаний. В начале исследования участники переживали в среднем 15 воспоминаний в неделю. При пятинедельном наблюдении участники контрольной группы имели в среднем пять эпизодов в неделю, но участники игровой группы имели в среднем всего один.

 

При наблюдении через шесть месяцев после лечения участники игровой группы имели менее серьезные симптомы ПТСР. При оценке с использованием общепризнанного опросника (PCL-5), часто используемого для оценки всех симптомов ПТСР, игровая группа столкнулась примерно с половиной проблем по сравнению с контрольной группой.

 

«Для нас было неожиданностью, что метод лечения оказался настолько эффективным и что улучшение симптомов сохранялось в течение шести месяцев. Я понимаю, что может показаться маловероятным, что такое короткое вмешательство, которое включает видеоигры, но не включает углубленное обсуждение травмы с терапевтом, может помочь. Но исследование предоставляет научно обоснованные доказательства того, что один сеанс направленного цифрового лечения может сократить количество навязчивых воспоминаний и что его можно безопасно использовать участникам», — сказала Холмс.

 

«Я считаю, что однажды мы сможем предоставить людям, например, медицинским работникам, после травматических событий инструмент, который поможет предотвратить и лечить ранние симптомы ПТСР, то есть «когнитивную вакцину», аналогично тому, как мы сейчас делаем прививки от некоторых инфекционных физических заболеваний», - резюмировала она.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 
Николаева Мария Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Ученые обнаружили «нейроны страха», которые превращают боль в страдание Ученые обнаружили «нейроны страха», которые превращают боль в страдание Когда человек получает болезненную травму, физические ощущения — это только начало. Эмоциональная память об этой боли — страх, тревога и ужас, связанные с этим переживанием, — может сохраняться ещё долго…
PNAS: в кризисе ожирения виновата диета, а не отсутствие физической активности PNAS: в кризисе ожирения виновата диета, а не отсутствие физической активности Более миллиарда человек во всем мире страдают ожирением – глобальной эпидемией, которую органы здравоохранения связывают как с повышенным потреблением калорий, так и со снижением физической активности. Но какой фактор играет…
iScience: В Японии создан препарат для восстановления после инсульта iScience: В Японии создан препарат для восстановления после инсульта Исследователями из Университета Осаки в Японии разработан экспериментальный препарат, призванный снизить уровень гибели нейронов после инсульта. Результатами работы её авторы поделились в публикации для журнала iScience. Главной задачей нового препарата…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 71 украинский беспилотник МО: за ночь над регионами России сбили 71 украинский беспилотник Силы ПВО за ночь уничтожили и перехватили 71 украинский беспилотник над регионами России, из них 16 - над Московским регионом. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи…
Штурмовик "Центра" взял в плен группу военных ВСУ, представившись их союзником Штурмовик "Центра" взял в плен группу военных ВСУ, представившись их союзником Четверо солдат ВСУ в населенном пункте Попов Яр в ДНР сдались в плен российскому бойцу, думая, что он боец союзного подразделения. Об этом рассказал ТАСС участник операции, боец 102-го мотострелкового…
Россия вышла из соглашения о военно-техническом сотрудничестве с ФРГ Россия вышла из соглашения о военно-техническом сотрудничестве с ФРГ Премьер-министр РФ Михаил Мишустин прекратил действие соглашения с правительством ФРГ о военно-техническом сотрудничестве. Соответствующее распоряжение подписано. МИД России поручено уведомить германскую сторону о принятом решении. Соглашение было подписано в 1996…
Тема дня
Финская молодежь благоразумно заранее спасается бегством от русских войск Финская молодежь благоразумно заранее спасается бегством от русских войск

«Если бы Россия напала на Финляндию сейчас, то Финляндия оказалась бы в беде. Первая фаза боевых дей...

Фото
Science Advances: ученые из США выяснили, от чего зависит пол будущего ребенка Science Advances: ученые из США выяснили, от чего зависит пол будущего ребенка

Исследование американских ученых позволило установить, что вероятность рождения мальчика или девочки...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

 

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".