BMC Health: 2-3 чашки кофе в день снижают риск преждевременной смерти

Суббота, 15 Июня 2024 06:33

Новое исследование показывает, что регулярное употребление кофе может помочь снизить риск преждевременной смерти среди офисных работников, проводящих длительное время за столом. Ученые из Soochow University (КНР) проанализировали данные об образе жизни более 10 000 взрослых в США за последние десять лет.

Исследование, опубликованное на портале BMC Health, выявило, что те, кто употреблял две-три чашки кофе в день, имели на треть меньший риск умереть от любого заболевания в сравнении с теми, кто не пил кофе. Эффект особенно заметен среди людей, которые проводили за столом шесть и более часов ежедневно.

Кофе, богатый биологически активными веществами и антиоксидантами, проявил способность смягчать вредные последствия длительного сидения. Исследователи считают, что антиоксидантные свойства кофе могут играть ключевую роль в снижении риска развития хронических заболеваний, связанных с образом жизни домоседа.

Напомним, что длительное сидение ассоциируется с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Эксперты призывают офисных работников внимательнее следить за своим образом жизни и, возможно, рассмотреть включение кофе в их ежедневный рацион как одного из мероприятий по профилактике этих заболеваний.

*Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний.

Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Главное за сутки

МО: за ночь над девятью регионами России сбили 83 украинских БПЛА Средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь перехватили и уничтожили 83 украинских БПЛА над девятью российскими регионами, сообщили в Минобороны. В Липецке при падении обломков дрона получила ранения сотрудница станции аэрации.…

Гладков: в Белгородской области за сутки зафиксировали более 50 атак БПЛА ВСУ Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали Белгородскую область с помощью более 50 беспилотников за прошедшие сутки. Один человек погиб, пятеро пострадали, сообщил в Telegram-канале губернатор региона Вячеслав Гладков. "Тяжелый вчера выдался…

МО: ВСУ 12 раз атаковали колонну сопровождения экспертов МАГАТЭ Минобороны РФ заявило, что Вооруженные силы Украины нанесли 12 ударов по колонне машин рабочей группы ведомства, которая обеспечивала встречу и безопасность экспертов МАГАТЭ на пути к Запорожской АЭС. Ведомство распространило…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Исследование: высокий уровень ЛПВП связан с глаукомой у пожилых людей Высокий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), известный как «хороший» холестерин, может быть связан с повышенной вероятностью развития глаукомы у людей старше 55 лет. Исследование, опубликованное в журнале British Journal of…

Синдром сосны: чем чревато увлечение кедровыми орешками Употребление кедровых орехов не так безобидно, как нам кажется. Да, в них немало полезных компонентов. Но при переедании это лакомство приводит к неприятным последствиям, которые часто называют синдромом сосны. РИА…

Гены в движении: учёные выяснили, как спорт меняет ДНК и защищает от болезней Регулярные физические нагрузки давно считаются ключом к крепкому здоровью, но как именно они воздействуют на наш организм на молекулярном уровне? Учёные из Каролинского института в Швеции и Университета Сан-Диего (США)…

Тема дня