Воскресенье 16 июня 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Перечислены 8 полезных для здоровья свойств коллагена


Перечислены 8 полезных для здоровья свойств коллагена

Вторник, 14 Мая 2024 06:46
Перечислены 8 полезных для здоровья свойств коллагена Фото из открытых источников

Сегодняшний ритм жизни и натиск времени заставляют нас обратить внимание на то, как мы заботимся о своём здоровье. В связи с этим коллаген, важный белок, не остаётся в стороне. Согласно Everyday Health, недавние исследования выявили, что добавки коллагена могут принести целый ряд благоприятных эффектов для здоровья. 

 

Восстановление потерь. Коллаген играет роль клея, который удерживает наше тело вместе. С возрастом организм производит меньше этого белка, что может привести к потере упругости кожи, слабости суставов и другим проблемам. Принимая добавки коллагена, можно компенсировать этот естественный процесс и поддерживать ткани в хорошем состоянии.

 

Легкоусвояемый источник белка. Для тех, кто испытывает трудности с перевариванием мясных продуктов, коллагеновые добавки могут быть более дружелюбным вариантом. Они легко усваиваются и предоставляют организму важный источник белка без дополнительного дискомфорта.

 

Улучшение состояния кожи. Коллаген способен разглаживать морщины и увеличивать эластичность кожи, помогая нам сохранить молодость и здоровье кожного покрова.

 

Снижение боли в суставах. Некоторые исследования показывают, что приём коллагена может смягчить болевые ощущения в суставах, особенно после физических нагрузок.

 

Улучшение здоровья кишечника. Добавки коллагена могут оказаться полезными для людей с воспалительными заболеваниями кишечника, поскольку помогают снизить воспаление и поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта.

 

Поддержка здоровья сердца. Одно исследование выявило, что регулярный приём коллагена может улучшить показатели атеросклероза и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Сохранение здоровья костей. Минеральная плотность костей уменьшается с возрастом, и добавки коллагена могут помочь в поддержании их здоровья, особенно в период после менопаузы.

 

Поддержка суставов при артрите. Различные типы коллагена могут оказать целебное воздействие на суставы. Например, коллаген, получаемый из куриного бульона, может быть особенно полезен для тех, кто страдает артритом.

 

*Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний. Хотя коллагеновые добавки обычно считаются безопасными, важно проконсультироваться с врачом перед их применением, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или принимаются другие лекарства. Кроме того, как и с любым добавком, могут возникнуть побочные эффекты, такие как сыпь или проблемы с печенью, поэтому следует следовать рекомендациям и инструкциям по применению.

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Четыре условия для переговоров с Киевом: Путин выступил в МИД РФ Четыре условия для переговоров с Киевом: Путин выступил в МИД РФ Президент России Владимир Путин на встрече с руководством МИД РФ в преддверии конференции по Украине в Швейцарии назвал четыре условия Москвы для переговоров по урегулированию, среди которых вывод ВСУ из…
Минобороны: силы ПВО сбили 87 беспилотников над российскими регионами Минобороны: силы ПВО сбили 87 беспилотников над российскими регионами Силы ПВО ночью сбили 87 украинских беспилотников над шестью регионами России, сообщили в пресс-службе Минобороны. "В течение прошедшей ночи пресечена попытка киевского режима совершить террористическую атаку с применением беспилотных летательных…
Парламент Литвы одобрил закон о переносе захоронений советских воинов Парламент Литвы одобрил закон о переносе захоронений советских воинов Парламент Литвы одобрил поправки к законам, которые разрешают переносить захоронения советских воинов за счет включения их в список общественных мест, пропагандирующих запрещенную идеологию. По новым правилам запрет на ликвидацию могил…
Интернет и СМИ
Читайте также
Ультраобработанные продукты растительного происхождения увеличивают риск ССЗ Ультраобработанные продукты растительного происхождения увеличивают риск ССЗ Согласно последнему исследованию, проведенному учеными из University of Sao Paulo совместно с Imperial College London, ультраобработанные продукты растительного происхождения (UPF) могут быть связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).…
Исследователи из Англии назвали безопасный способ чистки ушной серы Исследователи из Англии назвали безопасный способ чистки ушной серы Новое исследование, проведенное учеными из University of Bristol, пролило свет на значимые факторы, влияющие на состояние кожи головы и слуха. Один из ключевых выводов экспертов - использование ватных палочек для…
Ученые указали неочевидные, но крайне важные индикаторы здоровья Ученые указали неочевидные, но крайне важные индикаторы здоровья Различные выделения организма являются важными показателями состояния здоровья, также они могут сигнализировать о наличии инфекции. Как сообщает телеканал CNN, такими маркерами являются корки на глазах, перхоть, ушная сера и струпья.…
Тема дня
Где США намерены найти новых солдат для войны с Россией Где США намерены найти новых солдат для войны с Россией

Соединенные Штаты, не слишком афишируя, делают новый шаг в подготовке своей страны и американского о...

Фото
Болезни Альцгеймера и Паркинсона связаны с 19 биомаркерами микрофлоры Болезни Альцгеймера и Паркинсона связаны с 19 биомаркерами микрофлоры

Американские микробиологи обнаружили, что развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также боково...

Опрос

Является ли предложенная Минфином прогрессивная шкала налогообложения физических лиц более справедливой, чем существующая сейчас плоская шкала?

 

Анекдот дня

Экономия - способ тратить деньги без удовольствия.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".