Среда 26 июня 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Перечислены 8 полезных для здоровья свойств коллагена


Перечислены 8 полезных для здоровья свойств коллагена

Вторник, 14 Мая 2024 06:46
Перечислены 8 полезных для здоровья свойств коллагена Фото из открытых источников

Сегодняшний ритм жизни и натиск времени заставляют нас обратить внимание на то, как мы заботимся о своём здоровье. В связи с этим коллаген, важный белок, не остаётся в стороне. Согласно Everyday Health, недавние исследования выявили, что добавки коллагена могут принести целый ряд благоприятных эффектов для здоровья. 

 

Восстановление потерь. Коллаген играет роль клея, который удерживает наше тело вместе. С возрастом организм производит меньше этого белка, что может привести к потере упругости кожи, слабости суставов и другим проблемам. Принимая добавки коллагена, можно компенсировать этот естественный процесс и поддерживать ткани в хорошем состоянии.

 

Легкоусвояемый источник белка. Для тех, кто испытывает трудности с перевариванием мясных продуктов, коллагеновые добавки могут быть более дружелюбным вариантом. Они легко усваиваются и предоставляют организму важный источник белка без дополнительного дискомфорта.

 

Улучшение состояния кожи. Коллаген способен разглаживать морщины и увеличивать эластичность кожи, помогая нам сохранить молодость и здоровье кожного покрова.

 

Снижение боли в суставах. Некоторые исследования показывают, что приём коллагена может смягчить болевые ощущения в суставах, особенно после физических нагрузок.

 

Улучшение здоровья кишечника. Добавки коллагена могут оказаться полезными для людей с воспалительными заболеваниями кишечника, поскольку помогают снизить воспаление и поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта.

 

Поддержка здоровья сердца. Одно исследование выявило, что регулярный приём коллагена может улучшить показатели атеросклероза и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Сохранение здоровья костей. Минеральная плотность костей уменьшается с возрастом, и добавки коллагена могут помочь в поддержании их здоровья, особенно в период после менопаузы.

 

Поддержка суставов при артрите. Различные типы коллагена могут оказать целебное воздействие на суставы. Например, коллаген, получаемый из куриного бульона, может быть особенно полезен для тех, кто страдает артритом.

 

*Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний. Хотя коллагеновые добавки обычно считаются безопасными, важно проконсультироваться с врачом перед их применением, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или принимаются другие лекарства. Кроме того, как и с любым добавком, могут возникнуть побочные эффекты, такие как сыпь или проблемы с печенью, поэтому следует следовать рекомендациям и инструкциям по применению.

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Что известно о пожаре в подмосковном Фрязино Что известно о пожаре в подмосковном Фрязино Пожар произошел в административном здании на территории промзоны во Фрязине, сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по Московской области. По предварительным данным, погибли восемь человек. Горячая линия для помощи: 8-496-564-36-01.…
Путин: российские мирные предложения предусматривают завершение конфликта Путин: российские мирные предложения предусматривают завершение конфликта Выдвинутые Россией мирные предложения действительно предусматривают завершение конфликта, говорится в обращении Владимира Путина к участникам стартовавших в Москве Примаковских чтений. "Рассчитываю, что в отличие от многих западных политиков, не пожелавших…
Гусев: на промплощадке в Воронежской области произошел пожар после атаки БПЛА Гусев: на промплощадке в Воронежской области произошел пожар после атаки БПЛА Средства ПВО ночью уничтожили два украинских беспилотника самолетного типа в Воронежской области, сообщил губернатор Александр Гусев в Telegram-канале. "Дежурными силами ПВО в Воронежской области обнаружены и уничтожены два украинских БПЛА…
Интернет и СМИ
Читайте также
Индийские ученые назвали продукт, способный бороться с раком и лишним весом Индийские ученые назвали продукт, способный бороться с раком и лишним весом Группа индийских ученых-медиков совершила интересное открытие, касающееся семян льна. Эти маленькие, но мощные семена оказались настоящей сокровищницей полезных свойств, выходящих далеко за рамки их известного благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему.…
Год интенсивных тренировок с отягощением могут сохранить силу ног у пожилых людей на несколько лет Год интенсивных тренировок с отягощением могут сохранить силу ног у пожилых людей на несколько лет Сохранение силы и мышечной массы является критически важным фактором для поддержания мобильности и независимости по мере старения. Со временем наше тело претерпевает естественные возрастные изменения, в том числе снижение мышечной…
Ученые назвали два нетипичных симптома, предшествующих смерти Ученые назвали два нетипичных симптома, предшествующих смерти Группа исследователей из Испании обнаружила несколько симптомов, которые могут сигнализировать о развитии опасных патологий в организме человека. Эти симптомы, по мнению ученых, требуют немедленного обращения к врачу, так как могут…
Тема дня
Новым генсеком НАТО станет «одинокое политическое животное» Новым генсеком НАТО станет «одинокое политическое животное»

Страны НАТО окончательно пришли к согласию относительно кандидатуры нового генсека альянса. Уже в бл...

Фото
Под поверхностью Меркурия может скрываться толстый слой алмазов Под поверхностью Меркурия может скрываться толстый слой алмазов

Вероятно, можно с уверенностью сказать, что затраты на добычу полезных ископаемых намного превысят е...

Опрос

Является ли предложенная Минфином прогрессивная шкала налогообложения физических лиц более справедливой, чем существующая сейчас плоская шкала?

 

Анекдот дня

Экономия - способ тратить деньги без удовольствия.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".