Воскресенье 23 июня 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Роспотребнадзор развеял популярные мифы о вреде холестерина


Роспотребнадзор развеял популярные мифы о вреде холестерина

Четверг, 30 Марта 2023 19:00

О вреде холестерина сказано немало. Но часто упускается факт, что у этого вещества немало и полезных для организма функций. Суть в простом правиле: всё хорошо в меру.

 

Специалисты Роспотребнадзора напомнили о распространенных мифах по поводу вреда холестерина. На деле у него есть и очень нужные нам задачи. Он необходим для борьбы с токсинами, для здоровья репродуктивной системы и ряда других важных для организма функций.

 

К тому же. есть «плохой» холестерин, низкой плотности, и его «хорошая» вариация, с липопротеинами высокой плотности. Последний вырабатывается самим организмом.

 

А по поводу того, что поступает к нам из продуктов питания, надо помнить, что важно контролировать его уровень в крови. При превышении нормы, действительно, могут образовываться атеросклеротические бляшки и провоцироваться инсульты и ряд других серьезных заболеваний. Об этой проблеме пишет «Мослента».

 

Далеко не всегда лишний вес и избыток холестерина находятся в прямой зависимости. Бывает и наоборот, все очень индивидуально. Факторами риска становятся нередко курение и алкоголь, проблемы со щитовидкой, генетическая предрасположенность. Но чаще всего провокатором является длительный стресс.

 

Роспотребнадзор не рекомендует совсем отказываться от продуктов животного происхождения, особенно, молочных и не переработанного мяса. В них много полезных для здоровья веществ. Ограничить стоит насыщенные жиры, которых в избытке в жареных продуктах, колбасах, выпечке.

 
 

 

 

 

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
22 июня - День памяти и скорби  22 июня - День памяти и скорби  22 июня 1941 года началась Великая Отечественная война (1941-1945) – освободительная война народов СССР против нацистской Германии и ее союзников, являющаяся важнейшей и решающей частью Второй мировой войны (1939-1945). На…
Минобороны запустило мультимедийный проект о первых днях Великой Отечественной войны Минобороны запустило мультимедийный проект о первых днях Великой Отечественной войны Министерство обороны РФ к 83-й годовщине начала Великой Отечественной войны запустило новый мультимедийный проект "Тот самый длинный день в году…", созданный на основе рассекреченных документов из фондов Центрального архива военного…
Путин: договор РФ с КНДР предусматривает взаимную защиту от сторонней агрессии Путин: договор РФ с КНДР предусматривает взаимную защиту от сторонней агрессии Договор о всеобъемлющем стратегическом партнерстве между Россией и КНДР предусматривает оказание помощи в случае агрессии, сообщил Владимир Путин по итогам переговоров с Ким Чен Ыном в Пхеньяне, сообщает РИА Новости.…
Интернет и СМИ
Читайте также
Psychiatry Research: поздний сон связан с риском психических расстройств Psychiatry Research: поздний сон связан с риском психических расстройств Согласно последнему исследованию психиатров из Stanford University, опубликованному на портале Psychiatry Research, поздний сон, характерный для людей с хронотипом "сов", может значительно увеличить вероятность развития психических и поведенческих расстройств, таких…
Риск инфаркта и инсульта определяется соотношением окружности талии к росту Риск инфаркта и инсульта определяется соотношением окружности талии к росту Ученые City University London изучили связь между отношением окружности талии к росту человека и риском развития заболеваний сердца и сосудов. Исследование, опубликованное в BMJ, выявило, что использование показателя WHtR (отношение…
Доктор Мясников посоветовал лучший напиток для профилактики болезней Доктор Мясников посоветовал лучший напиток для профилактики болезней Заслуженный врач России, терапевт и телеведущий Александр Мясников Высказал свои соображения по поводу итогов работы китайских коллег, подтвердивших пользу кофе для снижения рисков преждевременной смерти от ряда болезней. Теледоктор рассказал…
Тема дня
Где США намерены найти новых солдат для войны с Россией Где США намерены найти новых солдат для войны с Россией

Соединенные Штаты, не слишком афишируя, делают новый шаг в подготовке своей страны и американского о...

Фото
Med: люди с Вел-отрицательной группой крови склонны к избыточному весу Med: люди с Вел-отрицательной группой крови склонны к избыточному весу

Исследование ученых, опубликованное в журнале Med, раскрыло интригующую связь между редкой группой к...

Опрос

Является ли предложенная Минфином прогрессивная шкала налогообложения физических лиц более справедливой, чем существующая сейчас плоская шкала?

 

Анекдот дня

Экономия - способ тратить деньги без удовольствия.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".