Среда 28 сентября 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Виноград назван отличным плодом для долгой жизни


Виноград назван отличным плодом для долгой жизни

Воскресенье, 14 Августа 2022 23:33
Виноград назван отличным плодом для долгой жизни Фото из открытых источников

Виноград является не только вкусным лакомством, но и может помощь прожить дольше. Такие выводы содержатся в исследовании, недавно опубликованном в журнале Foods. Исследователи выяснили, что добавление около двух чашек винограда к ежедневному рациону, включающему большое количество продуктов с высоким содержанием жиров, привело к уменьшению проблем с ожирением печени, повышению уровня генов антиоксидантов и увеличению продолжительности жизни. 

 

Хотя испытуемыми были мыши, а не люди, доктор Джон Пеццуто, входивший в состав группы из Университета Западной Новой Англии, которая проводила исследование, подсчитал, что человек, вероятно, может наслаждаться жизнью, которая может быть на четыре или пять лет дольше, чем может быть иначе, если они начнут регулярно есть виноград.

 

«Что меня вдохновляет в этом исследовании и теме, так это то, что будет проведено больше исследований антиоксидантов и их роли в лечении и профилактике заболеваний в целом. Это даст людям еще больше причин сосредоточиться на разнообразии продуктов в своем рационе», — рассказала диетолог Лаура Макдермотт.

 

Что касается того, почему виноград так полезен, Макдермотт отмечает, что «содержание антиоксидантов делает виноград противовоспалительным по своей природе». Действительно, виноград содержит множество антиоксидантов, которые в сочетании со сбалансированной диетой помогают бороться со свободными радикалами, снижают окислительный стресс и вырабатывают анти-антиоксиданты.

 

 Макдермотт добавляет, что виноград также полезен, потому что он содержит фитонутриенты, которые также обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, помогая поддерживать здоровье ваших клеток и ДНК и, в свою очередь, помогая быть здоровыми.

 

«На мой взгляд, антиоксиданты — одна из самых важных частей пищи, — говорит Макдермотт, добавляя, — тот факт, что они способны проникать в нашу систему и помогать бороться с воспалением (снижением окислительного стресса), — это огромный плюс!»

 
 

 

 

 
Главное за сутки
Песков рассказал о целях российской спецоперации в Украине после референдумов Песков рассказал о целях российской спецоперации в Украине после референдумов Не все территории ДНР ещё освобождены, поэтому, как минимум, нужно освободить всю территорию Донецкой народной республики, заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков, говоря о целях спецоперации в свете референдумов. "Как…
Жители ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской областей поддержали вхождение в состав РФ Жители ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской областей поддержали вхождение в состав РФ Жители Донецкой и Луганской народных республик, а также Запорожской и Херсонской областей проголосовали за вхождение в состав России. В ДНР такой шаг поддержали 99,23% избирателей, в ЛНР — 98,42%, в…
Диверсия против «Северного потока» указывает на американцев Диверсия против «Северного потока» указывает на американцев Все больше свидетельств того, что оба газопровода «Северный поток» намеренно взорваны. Целый ряд косвенных признаков указывает на причастность к инциденту ВМС США. Каким именно образом могла быть устроена диверсия и…
Интернет и СМИ
Читайте также
Во втором филиале поликлиники № 209 завершился капитальный ремонт  Во втором филиале поликлиники № 209 завершился капитальный ремонт  В здании на Мосфильмовской, 29а вновь можно пройти обследование и получить консультацию специалиста. Кабинеты профильных врачей оснащены новейшей техникой. Медицинское учреждение модернизировали по новому московскому стандарту. «У нас практически все…
Ученые объяснили, почему не следует мыть сырую курицу перед приготовлением Ученые объяснили, почему не следует мыть сырую курицу перед приготовлением Эксперты в области здравоохранения рекомендуют не мыть курицу перед приготовлением, потому что это может привести к распространению вредных бактерий. Но для тех, кто все же предпочитает это делать, названы способы…
Тема дня
Диверсия против «Северного потока» указывает на американцев Диверсия против «Северного потока» указывает на американцев

Все больше свидетельств того, что оба газопровода «Северный поток» намеренно взорваны. Целый ряд кос...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Проводимая Россией специальная военная операция на территории Украины:

 

Анекдот дня

Все время хочу спросить своего кота - рыба на полу вкуснее, чем в миске?

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.