Суббота 20 августа 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Перечислены полезные свойства зелени горчицы


Перечислены полезные свойства зелени горчицы

Пятница, 22 Апреля 2022 16:58

Листовая зелень горчицы представляет собой питательный и островатый продукт, который очень полезно употреблять в пищу. О ее полезных свойствах рассказали специалисты.

 

Отмечается, что данный продукт придется по душе тем, кто старательно контролирует показатели своего веса. В одной чашке нарезанной сырой листовой зелени горчицы содержится всего 15 калорий, 2 грамма белка и меньше 1 грамма жира. Также эта зелень содержит в себе множество полезных для человека микроэлементов.

 

Листовая зелень горчицы содержит в себе большое количество антиоксидантов, которые препятствуют процессу повреждения клеток в организме человека. Употребление этого продукта предотвращает риск развития болезни Альцгеймера, развития патологий сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний.

 

В состав листовой зелени горчицы входит витамин К, который в значительной степени снижает риск возникновения переломов. Лютеин и зеаксантин, которые входят в состав этой зелени, способствуют поддержанию здоровья глаз. Отмечается, что листовая зелень горчицы в целом оказывает значительное положительное действие на иммунную систему человека, способствует росту и распространению Т-клеток.

 

Яндекс.Дзен

 

 
Портер Анастасия Опубликовано в Здоровье  
Главное за сутки
Зачем Майи Санду ввела спецназ в пророссийский регион Молдавии Зачем Майи Санду ввела спецназ в пророссийский регион Молдавии Едва митинговая волна в Гагаузии пошла на спад, как на улицах городов молдавской автономии появилась бронетехника полицейского спецназа. Поскольку митинги шли там под лозунгами «Мы за дружбу с Россией», то…
США тоже оказались на грани энергетического кризиса, но у них есть способ спастись США тоже оказались на грани энергетического кризиса, но у них есть способ спастись Разрываемая от газового кризиса Европа может оказаться в одной лодке с США. Там эксперты тоже увидели риски для возникновения энергетического кризиса этой зимой. Однако у Вашингтона, в отличие от Европы,…
Следует ли ВМФ России исправлять «ошибку Горбачева» Следует ли ВМФ России исправлять «ошибку Горбачева» В России предложили вернуть тактическое ядерное оружие морскому флоту. Однако такой шаг означал бы отказ Москвы от «джентельменского соглашения» между Горбачевым и Бушем-старшим. Насколько эта идея реализуема и востребована в…
Интернет и СМИ
Читайте также
Заменитель хряща на основе гидрогеля оказался прочнее естественного Заменитель хряща на основе гидрогеля оказался прочнее естественного Испытания показали, что новый материал в три раза более износостойкий, чем натуральная хрящевая ткань. Новое лечение направлено на замену изношенного хряща без замены всего сустава. Полная замена коленного сустава обычно…
Названы семь причин, по которым скандинавская ходьба лучше, чем обычная Названы семь причин, по которым скандинавская ходьба лучше, чем обычная Вы когда-нибудь замечали, как люди ходят с палками даже по ровным поверхностям, и задавались вопросом, почему они это делают? Это занятие известно как скандинавская ходьба, которая немного похожа на беговые…
Виноград назван отличным плодом для долгой жизни Виноград назван отличным плодом для долгой жизни Виноград является не только вкусным лакомством, но и может помощь прожить дольше. Такие выводы содержатся в исследовании, недавно опубликованном в журнале Foods. Исследователи выяснили, что добавление около двух чашек винограда…
Тема дня
Следует ли ВМФ России исправлять «ошибку Горбачева» Следует ли ВМФ России исправлять «ошибку Горбачева»

В России предложили вернуть тактическое ядерное оружие морскому флоту. Однако такой шаг означал бы о...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Когда завершится освобождение Донбасса?

 

Анекдот дня

А плоскоземельщики думают, что все планеты плоские или только эта?

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.